Érdekes Cikkek 2020

Pánikrohamok és pánikbetegség

Tünetek, kezelés és önsegítő tippek Ha valaha is hirtelen megdöbbentő szorongás és félelem hirtelen tapasztalt, akkor ismeri a pánikrohamot. A szívetek nem tudnak lélegezni, és talán úgy érzi, mintha meghal vagy őrült. Kezelés nélkül a pánikrohamok pánikbetegséghez és más problémákhoz vezethetnek.

Bővebben

Ajánlott

Traumatikus stressz

A trauma kezelése katasztrófa vagy zavaró esemény után A traumatikus esemény érzelmi útja intenzív, zavaró és rémisztő érzéseket okozhat. És ezek az érzelmek nem korlátozódnak azokra, akik tapasztalták az eseményt. Az éjjel-nappal folytatott hírek azt jelentik, hogy a természeti katasztrófák, az erőszakos bűncselekmények és a terrortámadások szörnyű képekkel bombáztak szinte azon a pillanatban, amikor bárhol előfordulnak a világon.

A magány és a félénkség kezelése

Barátok készítése még akkor is, ha félénknek vagy társadalmilag nehéznek érzi magát A társadalmi helyzetekben félénk és öntudatos? Elszigeteltnek és magányosnak érzi magát, de bizonytalan, hogyan lehet kapcsolatba lépni másokkal? Lehet, hogy úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, de az igazság az, hogy sok ember harcol a félénkséggel és a társadalmi bizonytalansággal.

Felnőtt napközi szolgáltatások

Az Ön igényeinek legmegfelelőbb központjának felkutatása A felnőtt napközbeni ellátást olyan idősek számára tervezték, akik a nap folyamán felügyelt ellátást igényelnek, vagy azok, akik elszigeteltek és magányosak. A felnőtt napközi központok lehetővé teszik az időseknek, hogy szocializálódjanak és élvezhessék a tervezett tevékenységeket egy csoportos környezetben, miközben továbbra is megkapják a szükséges egészségügyi szolgáltatásokat.

Ismerkedés a helyes személy megtalálásához

Hogyan navigálhatunk új kapcsolatokban és tartós szerelemre? Nehezen találja meg a megfelelő személyt? Amikor nehézségeket találsz egy szerelmi kapcsolat megtalálásával, túlságosan könnyű elbátortalanítani, vagy megvásárolni a romboló mítoszokba a randi és a kapcsolatokról.

Van a gyermekem autizmus?

Az autizmus korai jeleinek és tüneteinek felismerése Szülőként soha nem akarod elhinni, hogy a drága csomagodnak problémája van. De amikor az autizmusról van szó, a korai ideálissá tétele tizennyolc hónapos korától óriási különbséget tesz. De függetlenül a gyermek korától, ne veszítse el a reményt. A kezelés csökkentheti a betegség hatásait, és segíthet a gyermeknek tanulni, növekedni és virágozni.

Depressziós kezelés

Terápia, gyógyszeres kezelés és életmódváltozások, amelyek kezelhetik a depressziót Amikor depressziós állapotban van, úgy érezheti, hogy soha nem fog kijutni sötét árnyékból. Még a legsúlyosabb depresszió kezelhető. Tehát, ha a depressziója megtartja Önt attól, hogy éljen a kívánt élettől, ne habozzon segítséget kérni.

Népszerű Bejegyzések

Transzcraniális mágneses stimuláció (TMS) terápia

Tudjon meg többet a TMS-ről és arról, hogyan választhatja ki a megfelelő típust Amikor az emberek az agyi rendellenességek kezelésére gondolnak, mint a depresszió, az elsődleges kezelési út, ami általában eszébe jut, a gyógyszer. A gyógyszerekkel együtt azonban sok kellemetlen mellékhatás és minden további kísérlet arra, hogy megtalálják a leghatékonyabb gyógyszeres kezelési tervet, a remisszió esélye csökken.

Bipoláris zavar jelei és tünetei

A mánia és a bipoláris depresszió felismerése és megszerzése Mindannyiunknak van a hullámvölgyünk, de a bipoláris zavaroknál ezek a csúcsok és völgyek súlyosabbak. A bipoláris zavar tünetei károsíthatják a munkát vagy az iskolai teljesítményt, károsíthatják a kapcsolatokat, és megzavarhatják a mindennapi életet. És bár ez kezelhető, sokan nem ismerik fel a figyelmeztető jeleket, és megkapják a segítségüket, hogy jól érezzék magukat és jól járjanak.

High-Fiber Foods

Hogy a Fiber teljes mértékben megtartja Önt, javítja az egészséget és az AIDS-t? Azonban az étrendi rostokban gazdag ételek fogyasztása sokkal többet tehet, mint amennyire rendszeres. Ez csökkentheti a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség kockázatát, javíthatja a bőr egészségét, és segíthet a fogyásban.

Gyermekbántalmazás és elhanyagolás

A jelek helyének meghatározása és a különbség megállapítása A gyermekbántalmazás több mint zúzódás és törött csont. Míg a fizikai bántalmazás lehet a leginkább látható, más típusú visszaélések, mint például az érzelmi bántalmazás és az elhanyagolás, szintén mély, tartós hegeket hagynak a gyerekekre. A korábbi bántalmazott gyerekek segítséget kapnak, annál nagyobb eséllyel kell meggyógyítaniuk, és meg kell szüntetniük a ciklust, nem pedig az öröklésüket.

ADHD tanuló diákok

Segítség a tanulóknak a figyelemhiányos zavarban az iskolában, ha tanár vagy, ismeri ezeket a gyerekeket: Az, aki az ablakot bámulja, helyettesíti a repülés közben egy madár ívét a matematikai órájára. Az, aki nem tudja megtartani a hátsó végét a székben, ha Krazy ragasztót használ. Aki válaszol a kérdésre: „Ki mondhatja meg, mi a 6. módosítás?

Jó barátok készítése

Tippek az emberek találkozásához és értelmes kapcsolatok kialakításához A barátságok óriási hatással vannak az Ön egészségére és boldogságára. A jó barátok enyhítik a stresszt, biztosítják a kényelmet és az örömöt, megakadályozzák a magányt és az elszigeteltséget, sőt erősítik a fizikai egészséget. De a közeli barátságok nem csak megtörténnek. Sokan küzdenek az emberek találkozásával és a minőségi kapcsolatok fejlesztésével.

Kábítószer-visszaélés és függőség

A kábítószer-használat és -függőség jeleinek és tüneteinek felismerése Az élet minden területén tapasztalható problémák vannak a kábítószer-használatban, függetlenül életkoruktól, fajtól vagy hátterüktől. Míg néhányan képesek rekreációs vagy vényköteles gyógyszerek használatára negatív hatások nélkül, mások úgy vélik, hogy az anyaghasználat komolyan veszik az egészségüket és a jólétüket.

A kábítószer-függőség leküzdése

A kábítószer-visszaélés megállítása, a kezelés megkezdése és a gyógyulás megkezdése A kábítószer-függőség kialakítása nem egy karakterhiba vagy a gyengeség jele, és a probléma leküzdéséhez több, mint akarat akar. Az illegális vagy bizonyos vényköteles gyógyszerek visszaélése változásokat okozhat az agyban, ami erőteljes vágyat és kényelmetlenséget okozhat, ami a józanságot lehetetlennek tűnik.

A kedvtelésből tartott állatok kedvence

A kutyák vagy macskák gondozása segít a depresszió, a szorongás és a stressz kezelésében. Ha valaha is kedvtelésből tartott, már tudja, mennyire szórakoztató és szeretetteljes. De vajon tudtad-e, hogy a háziállatoknak is van néhány elég erős mentális és fizikai egészségügyi előnye? Különösen a kutyák és macskák csökkenthetik a stresszt, a szorongást és a depressziót, megkönnyíthetik a magányt, ösztönözhetik a testmozgást és a játékosságot, és még javíthatják a szív- és érrendszeri egészségét.

Konfliktuskezelési készségek

A konfliktusok lehetőségeinek megteremtéséhez szükséges készségek kialakítása A konfliktus az egészséges kapcsolat normális része. Végtére is, két embertől nem lehet elvárni, hogy mindent megegyezzen. A kulcs nem a konfliktusok elkerülése, hanem annak megtanulása, hogyan oldható meg egészséges módon. Ha a konfliktus rosszul kezelhető, a kapcsolat nagy kárt okozhat, de ha a tiszteletre méltó, pozitív módon kezelik, a konfliktus lehetőséget teremt a két ember közötti kapcsolat erősítésére.

Segít valakinek depresszióval

A depressziós személy támogatása magad gondozása közben Amikor a házastárs, a családtag vagy a barátja depresszióban szenved, az Ön támogatása és bátorítása fontos szerepet játszhat a helyreállításban. Segíthet nekik, hogy megbirkózzanak a depressziók tüneteivel, leküzdjék a negatív gondolatokat, és visszanyerjék energiájukat, optimizmusukat és az élet élvezetét.

ADHD gyógyszerek

Vannak-e az ADHD kábítószerek az Ön vagy gyermeke számára? A gyógyszeres kezelés segíthet csökkenteni a hiperaktivitás, a figyelmetlenség és az impulzivitás tüneteit az ADHD-s gyermekekben és felnőttekben. A gyógyszerek azonban mellékhatásokkal és kockázatokkal járnak - és nem az egyetlen kezelési lehetőség. Függetlenül attól, hogy Ön a szülő vagy a beteg, fontos, hogy megtanulják az ADHD gyógyszerekkel kapcsolatos tényeket, így tájékozott döntést hozhat arról, hogy mi a legjobb az Ön vagy gyermeke számára.