A családon belüli erőszak és visszaélés

A visszaélésszerű kapcsolatok jeleinek felismerése és segítségnyújtás

A családon belüli erőszak és a visszaélés bárkinek történhet, de a problémát gyakran figyelmen kívül hagyják, feloldják, vagy megtagadják. A visszaélés nem tesz különbséget. Érinti az életkor, a nemek vagy a gazdasági helyzet áldozatait. Ez különösen igaz, ha a bántalmazás inkább pszichológiai, hanem fizikai. Az erőszakos kapcsolat jeleinek észlelése és elismerése az első lépés annak befejezéséhez. Ha felismeri magát vagy valakit, aki a következő visszaélések leírásairól ismer, akkor most érje el. Segítség áll rendelkezésre. Senki sem élhet attól a féltől, amit szeret.

Mi a családon belüli erőszak és visszaélés?

Amikor az emberek a családon belüli erőszakra gondolnak, gyakran a családon belüli erőszakra összpontosítanak. A családon belüli visszaélések azonban magukban foglalják az egyik személy kísérletét egy intim kapcsolatban vagy a házasságban, hogy uralja és irányítsa a másikot. A családon belüli erőszakot és a visszaéléseket csak egy célra használják, és csak egy célt szolgálnak fel: teljes körű ellenőrzésre és fenntartásra. A bántalmazó nem „méltányos”. Egy bántalmazó félelmet, bűntudatot, szégyenet és megfélemlítést használ fel, hogy téged viseljen, és a hüvelykujja alatt maradjon.

A családon belüli erőszak és a visszaélés nem tesz különbséget. A visszaélés heteroszexuális kapcsolatokban és azonos neműek közötti partnerségekben történik. Ez minden korosztályban, etnikai hátterben és gazdasági szinten jelentkezik. És bár a nők gyakrabban áldozatul esnek, a férfiak is visszaélést tapasztalnak - különösen a szóbeli és érzelmi. A lényeg az, hogy a visszaélésszerű magatartás soha nem elfogadható, akár egy férfi, nő, tinédzser, akár egy idősebb felnőtt. Megérdemli, hogy értékelik, tiszteletben tartják és biztonságosak.

A családon belüli bántalmazás gyakran a fenyegetésekből és az erőszakos szóbeli támadásokból fakad. És bár a fizikai sérülés a legnyilvánvalóbb veszélyt jelentheti, a hazai visszaélések érzelmi és pszichológiai következményei is súlyosak. Az érzelmileg visszaélő kapcsolatok elpusztíthatják önértékelésüket, szorongáshoz és depresszióhoz vezethetnek, és teheted tehetetlennek és egyedülállónak. Senkinek nem kell elviselnie ezt a fajta fájdalmat - és az első lépés a szabadság megszüntetéséhez felismeri, hogy a kapcsolatod visszaélésszerű.

A visszaélés jelek

Számos jele van a visszaélésszerű kapcsolatnak, és a partneredtől való félelem a legmondásosabb. Ha úgy érzi, hogy a körülöttük lévő tojáshéjokon kell sétálnia, állandóan figyelemmel kísérve azt, amit mond, és azért, hogy elkerülje a felrobbantási esélyeket, a kapcsolatod egészségtelen és visszaélő. Más jelek közé tartozik az a partner, aki megragad, vagy megpróbálja irányítani Önt, és az önérzés, a tehetetlenség és a kétségbeesés érzéseit.

Annak megállapításához, hogy kapcsolatod visszaélésszerű-e, válaszoljon az alábbi kérdésekre. Minél inkább „igen” válaszol, annál valószínűbb, hogy rosszindulatú kapcsolatban áll.

Bántalmazó kapcsolatban van?
A belső gondolatok és érzések
Ön:

  • érezze félelmét a partnerétől az idő nagy részében?
  • bizonyos témák elkerülése a félelemtől való félelemtől a partneredtől?
  • úgy érzi, hogy nem tehetsz semmit a partnerednek?
  • úgy vélik, hogy megérdemli, hogy fájt vagy rosszul bánik vele?
  • csoda, hogy te vagy az őrült?
  • érzelmileg zsibbadt vagy tehetetlen?
Az Ön partnere megalázó magatartása
Az Ön partnere:

  • megalázni vagy kiabálni?
  • kritizálnak és leteszelek?
  • olyan rosszul bánjon veled, hogy zavarba jött a barátaidhoz vagy családodhoz, hogy láthassa?
  • figyelmen kívül hagyja vagy tegye le véleményeit vagy eredményeit?
  • hibáztatják magukat a saját visszaélésszerű magatartásukért?
  • látni téged ingatlanként vagy szex objektumként, nem pedig személyként?
Az Ön partnere erőszakos viselkedése vagy veszélyei
Az Ön partnere:

  • rosszul és kiszámíthatatlanul?
  • fájt, vagy azzal fenyeget, hogy fájt vagy megöl?
  • fenyegeti, hogy elvegye gyermekeit, vagy károsíthatja őket?
  • öngyilkosságot fenyeget, ha elhagyja?
  • kényszeríteni, hogy szexeljen?
  • megsemmisíti a holmiját?
A partnere irányító magatartása
Az Ön partnere:

  • túlságosan féltékeny és birtokló?
  • irányítsd, hová vagy mit csinálsz?
  • tartsa meg, hogy nem látja a barátait vagy a családját?
  • korlátozza a pénz, a telefon vagy az autóhoz való hozzáférést?
  • folyamatosan ellenőrizze magát?

Fizikai és szexuális visszaélések

A fizikai visszaélés akkor következik be, amikor fizikai erővel használják ellened, olyan módon, amely megrongálja vagy veszélyezteti Önt. A fizikai támadás vagy bántalmazás bűncselekmény, akár családon belül, akár kívülről történik. A rendőrségnek van hatalma és felhatalmazása arra, hogy megvédje Önt a fizikai támadásoktól.

A szexuális bántalmazás minden olyan helyzet, amelyben kénytelen részt venni a nem kívánt, nem biztonságos vagy megalázó szexuális tevékenységben. Az erőszakos szex, még egy házastárs vagy intim partner is, akivel Ön is egyetértő szex, agresszió és családon belüli erőszak. Továbbá azok az emberek, akiknek partnerei fizikailag visszaélnek őket és szexuálisan nagyobb a kockázata annak, hogy súlyosan megsérülnek vagy megölnek.

Még mindig a hazai bántalmazás, ha…

A fizikai bántalmazás esetei kisebbnek tűnnek azokkal, akiket olvastatok, televízióban láttak, vagy hallottak másokról. Nincs „jobb” vagy „rosszabb” fizikai bántalmazás; súlyos sérülések keletkezhetnek pl.

A fizikai bántalmazás eseményei csak egy-két alkalommal fordultak elő a kapcsolatban. A tanulmányok azt mutatják, hogy ha a házastársa / partnere egyszer megsérült, valószínű, hogy a személy továbbra is fizikailag támad meg.

A fizikai támadások megálltak, amikor passzív lettek és adta fel a jogot, hogy kifejezze magát, ahogy akarja, szabadon mozogni és másokat látni, és döntéseket hozni. Ez nem győzelem, ha fel kell adnia a jogait, mint egy személy és egy partner cserébe a támadás megszüntetéséért!

A fizikai erőszak nem jött létre. Sokan érzelmileg és verbálisan támadnak. Ez ugyanolyan rémisztő lehet és gyakran zavarosabb, ha megpróbáljuk megérteni.

Forrás: A Silence Handbook megszakítása

Érzelmi visszaélés: Nagyobb probléma, mint gondolnád

Nem minden visszaélésszerű kapcsolat fizikai erőszakot jelent. Csak azért, mert nem bántalmazott és zúzott, nem jelenti azt, hogy nem bántalmazzák. Sok férfi és nő szenved érzelmi bántalmazásban, ami nem kevésbé romboló. Sajnos az érzelmi bántalmazást gyakran minimálisra csökkentik, vagy akár az is, akit az őt tapasztal.

Az érzelmi bántalmazás célja az önértékelés és a függetlenség érzéseinek elszalasztása, így érzi, hogy nincs kiút a kapcsolatból, vagy hogy a visszaélés nélküli partner nélkül nincs semmi.

Az érzelmi visszaélések közé tartozik szóbeli bántalmazás mint például kiabálás, névhívás, hibáztatás és szégyen. Az elkülönítés, a megfélemlítés és a viselkedés ellenőrzése az érzelmi visszaélés formái is.

Érzelmi vagy pszichológiai bántalmazást alkalmazó visszaélők gyakran a fizikai erőszak vagy más következményekkel járó fenyegetéseket dobja el, ha nem akarja.

Az érzelmi visszaélések hegei nagyon valóságosak és mélyen futnak. Lehet, hogy úgy gondolod, hogy a fizikai bántalmazás sokkal rosszabb, mint az érzelmi bántalmazás, mivel a fizikai erőszak a kórházba küldhet és fizikai sebekkel hagyhatja Önt. De az érzelmi bántalmazás ugyanolyan káros, néha még inkább káros lehet.

Gazdasági vagy pénzügyi visszaélések: Az érzelmi visszaélések finom formája

Ne feledje, hogy a bántalmazó célja, hogy ellenőrizze Önt, és gyakran használnak pénzt erre. Gazdasági vagy pénzügyi visszaélések:

  • A pénzügyek merev ellenőrzése
  • Pénz vagy hitelkártyák visszatartása
  • Az Ön által eltöltött minden egyes fillérért való számlázás
  • Az alapvető szükségletek (élelmiszer, ruházat, gyógyszerek, menedék) visszatartása
  • Korlátozza Önt egy juttatásra
  • Megakadályozza, hogy dolgozzon vagy saját karrierjét választja
  • A munkád Sabotázolása (a munka elmaradása, állandó hívása)
  • Lopás tőled vagy a pénzed

A visszaélésszerű magatartás a választás

Annak ellenére, hogy sokan úgy gondolják, a családon belüli erőszak és a visszaélés nem következik be, mert egy visszaélő elveszíti az irányítást a viselkedésük felett. Valójában az erőszakos magatartás és az erőszak szándékos választás az ellenőrzés megszerzéséhez. Az elkövetők különböző taktikákat használnak, hogy manipuláljanak és hatalmat gyakoroljanak, beleértve:

fölény - Az erőszakos egyéneknek érezniük kell magukat a kapcsolatért. Eldönthetik, hogy Ön és családja döntéseket hoz, mondja meg, mit kell tennie, és elvárhatja, hogy engedelmeskedjenek minden kérdés nélkül. A bántalmazó bánik veled, mint egy szolga, gyermek vagy akár birtokuk.

Megaláztatás - A bántalmazó mindent megtesz, hogy csökkentse önbecsülését, vagy valamilyen értelemben hibásnak érzi magát. Végül is, ha úgy gondolod, hogy te értéktelen vagy senki más nem akar téged, akkor kevésbé valószínű, hogy elhagysz. A sértések, a névhívások, a szégyenlők és a nyilvános letiltások minden olyan visszaélés fegyvere, amelynek célja, hogy megrontja az önértékelését, és tehetetlennek érezze magát.

Szigetelés - Annak érdekében, hogy fokozzuk a függőségüket, a visszaélésszerű partner elveszti Önt a külvilágtól. Lehet, hogy megakadályozzák, hogy a család vagy a barátok lássák, vagy akár megakadályozzák, hogy munkába vagy iskolába menjen. Lehet, hogy engedélyt kell kérnie, hogy bármit tegyen, bárhová menjen, vagy bárki is láthassa.

fenyegetések - A visszaélők gyakran fenyegetéseket használnak, hogy partnereiket elhagyják, vagy megijessék őket a vesztes díjakba. A bántalmazó fenyegethet, hogy megsebesít vagy megöl téged, gyermekeit, más családtagjait vagy akár háziállatait is. Lehet, hogy öngyilkosságot követhetnek el, hamis vádakat terjesztenek az Ön ellen, vagy jelenthetnek gyermekszolgálatot.

Megfélemlítés - A bántalmazó számos megfélemlítési taktikát használhat, melynek célja, hogy elrettentse magát. Ilyen taktika magában foglalja a fenyegető megjelenés vagy gesztusok elkövetését, az előttünk álló dolgok megrongálását, a vagyon megsemmisítését, a háziállatok sérülését vagy fegyverek megjelenítését. Ezeknek az akcióknak az üzenet az, hogy az erőszakos erőszakos következmények következnek, ha nem engedelmeskednek.

Elutasítás és hibás - A bántalmazók képesek arra, hogy kifogásokat adjanak az elbocsáthatatlanokért. Szegény gyermekkoron, rossz napon, vagy akár Ön és a gyerekek, a visszaélés áldozatai miatt hibáztathatják az erőszakos és erőszakos magatartásukat. Ezek minimálisra csökkenthetik a visszaélést, vagy tagadhatják azt, hogy ez történt. Gyakran előfordul, hogy a felelősséget átadják neked: valahogy, az erőszakos és visszaélésszerű magatartása a te hibád.

visszaélők vannak képesek a magatartásuk ellenőrzésére - mindezt folyamatosan végzik

A visszaélők kiválaszthatják, hogy ki visszaéljen. Nem sértik, nem fenyegetik, és nem támadják meg mindenkit az életükben, akik bánatot adnak nekik. Általában megmentik a visszaélésüket a legközelebbi emberekhez, azokhoz, akiket szeretnek.

A visszaélők gondosan választják meg, hogy mikor és hol kerüljenek visszaélésre. Ők ellenőrzik magukat, amíg senki más nem látja magatartásukat. Úgy viselkedhetnek, mintha mindenki rendben lenne a közönségben, de azonnal rögtön kihúzza, amint egyedül van velük.

A visszaélők megállíthatják visszaélésszerű viselkedésüket, ha előnyöket élveznek. A legtöbb bántalmazó nem ellenőrzött. Valójában képesek vagyunk azonnal megakadályozni a visszaélésszerű viselkedését, ha ez az előnye, hogy ezt megtegye (például amikor a rendőrség megjelenik, vagy a főnökeik hívásai).

Az erőszakos bántalmazók általában irányítják a fújásukat, ahol nem jelennek meg. Ahelyett, hogy elképzelhetetlen dühben cselekednének, számos fizikailag erőszakos bántalmazó óvatosan célozza meg rúgásait és ütéseit, ahol a zúzódások és jelek nem fognak megjelenni.

A családon belüli erőszak elleni erőszak ciklusa

A családon belüli visszaélés közös erőszakos mintába vagy ciklusba esik:

Visszaélés - A bántalmazó partnere agresszív, bosszantó vagy erőszakos viselkedéssel szembesül. Ez a kezelés egy hatalmi játék, melynek célja, hogy megmutassa Önnek „ki a főnök.”

Bűnösség - A partnere bűntudatot érez az Ön bántalmazása után, de nem a cselekedeteik miatt. Ők jobban aggódnak, hogy megragadják és következményekkel járnak a visszaélésszerű magatartásuk miatt.

Ürügy - A bántalmazó racionalizálja, amit tett. A személy felvethet egy sor kifogást, vagy hibáztathat téged azért, hogy provokálja őket, hogy elkerülje a felelősséget.

„Normál” viselkedés - A partnere mindent megtesz annak érdekében, hogy visszaszerezze az irányítást, és biztosítsa, hogy maradjon a kapcsolatban. Az elkövető úgy viselkedhet, mintha semmi sem történt volna, vagy „bekapcsolhatják a varázst.” Ez a békés nászútfázis remélheti, hogy a bántalmazó valóban megváltozott.

Fantázia és tervezés - A bántalmazó elkezd fantáziálni a visszaélés megismétléséről. Sok időt töltenek azzal, hogy mit csináltak rosszul, és hogyan fogják fizetni érte. Aztán egy tervet alkotnak a visszaélés fantáziájának valósággá való átalakítására.

Beállít - Az Ön bántalmazója felállít, és mozgásba hozza a tervüket, és olyan helyzetet teremthet, amelyben igazolhatja az Ön bántalmazását.

A bántalmazó bocsánatkérése és szeretete gesztusok a visszaélések epizódjai között megnehezíthetik az elhagyást. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy te vagy az egyetlen ember, aki segíthet nekik, hogy megváltoztatják a viselkedésüket, és hogy valóban szeretlek. Azonban a fennmaradó veszélyek nagyon valóságosak.

A családon belüli erőszak teljes ciklusa: Egy példa

Egy férfi visszaélések partnere. Miután eltalálta őt, saját irányítású bűnösség. Azt mondja: "Sajnálom, hogy megsérültek." Amit nem mond, az: "Mert elkaphatok." racionalizálja magatartása azzal, hogy a partnerét azzal vádolta, hogy ügye van. Azt mondja neki: „Ha nem lennél ilyen értéktelen kurva, nem kellett neked megütni.” Aztán bűncselekmény, megnyugtatja, hogy ez nem fog megtörténni. De később ő fantáziál és a múltbeli visszaélésekre utal, és úgy dönt, hogy újra fáj. Ő tervek az élelmiszerboltba való eljuttatásával, szándékosan választva egy elfoglalt időt. Majd a forgalomban tartják, és néhány perccel később a vártnál visszatér. Az ő fejében megindokolja őt azzal, hogy őt azzal vádolja, hogy az ügyintézővel kapcsolatban van egy ügy. Csak igaza van állítsa fel.

A visszaélés figyelmeztető jeleinek felismerése

Nem lehet biztosan tudni, mi folyik a zárt ajtók mögött, de van némi jele az érzelmi bántalmazásnak és a családon belüli erőszaknak. Ha tanúi vagytok ezeknek a figyelmeztető jeleknek a barátaiban, családtagjaiban vagy munkatársaiban, nagyon komolyan veszi őket.

A bántalmazott emberek:

  • Úgy tűnik, attól tartanak, vagy szívesen várják a partnerüket
  • Menj együtt mindennel, amit a partnerük mond és tesz
  • Gyakran jelentkezzen be a partnerükkel, hogy jelentse, hol vannak és mit csinálnak
  • Gyakori, zaklató telefonhívásokat kap partnerüktől
  • Beszéljétek meg partnereik temperamentumát, féltékenységét vagy bátorságát

A fizikai erőszak figyelmeztető jelei. Azok a személyek, akiket fizikailag visszaélnek,:

  • Gyakori sérülések, a „balesetek” kifogásával
  • Gyakran hiányzik a munka, az iskolai vagy társadalmi alkalmak, magyarázat nélkül
  • Ruha ruhákban, amelyek a zúzódások vagy hegek elrejtésére szolgálnak (pl. Nyáron hosszú ujjú viselet vagy beltéri napszemüveg)

Az elszigeteltség figyelmeztető jelei. Azok a személyek, akiket a bántalmazójuk izolál,:

  • A család és a barátok meglátogatása korlátozott
  • Ritkán nyilvánosságra kerülnek a partnerük nélkül
  • A pénz, a hitelkártyák vagy az autó korlátozott hozzáférése van

A bántalmazás pszichológiai figyelmeztető jelei. A bántalmazott emberek:

  • Nagyon alacsony önbecsülésük van, még akkor is, ha magabiztosak voltak
  • Jelentős személyiségváltozások megjelenítése (például egy kimenő személy visszavonásra kerül)
  • Légy depressziós, szorongó vagy öngyilkos

Beszélj, ha gyanítod a családon belüli erőszakot vagy visszaélést

Ha azt gyanítja, hogy valakit, akit ismersz, visszaélnek, beszélj! Ha habozással mondja el magának, hogy ez nem az Ön üzleti tevékenysége, lehet, hogy téved, vagy hogy a személy nem akar beszélni róla - ne feledje, hogy az aggodalma kifejezése lehetővé teszi, hogy a személy tudja, hogy érdekel, és akár megmenteni az életüket.

Beszéljen magánszemélygel, és tudassa, hogy aggódik. Mutassa ki azokat a jeleket, amelyeket észrevettél, hogy aggódjon. Mondja meg a személynek, hogy ott van, amikor készen áll a beszélgetésre. Nyugodj meg nekik, hogy megtartod mindent, amit a kettő között mondasz, és tudd, hogy tudsz segíteni bármilyen módon.

Ne feledje, hogy a visszaélők nagyon jó áldozataik ellenőrzésére és manipulálására. Azok az emberek, akiket érzelmileg vagy fizikailag bántalmaztak, gyakran depressziósak, lecsaptak, félnek, szégyenkeznek és zavarosak. Segítségre van szükségük, hogy kiszabaduljanak a helyzetből, de partnerük gyakran elkülönítette őket a családjuktól és a barátaiktól. A figyelmeztető jelek felvételével és támogatással segíthet nekik, hogy elkerüljék a visszaélésszerű helyzetet, és megkezdjék a gyógyulást.

Csinálj és tedd
do:Nem:
Kérdezd meg, hogy valami rosszVárjon, amíg eljönnek hozzátok
Expressz aggodalomra ad okotBíró vagy hibás
Hallgassa és érvényesítseNyomatjuk őket
Nyújts segítségetTanácsokat ad
Támogassa döntéseiketHelyezze a feltételeket a támogatásra
Forrás: NYS A családon belüli erőszak megelőzésének irodája

Hol fordulhat segítségért

Segítség a nőknek:

  • Az USA-ban.: Hívja a National Domestic Violence Hotline-ot az 1-800-799-7233 (SAFE) címen.
  • Kanada: Látogasson el a ShelterSafe-be, hogy megtalálja a közelben lévő női menedéket.
  • UK: Hívja a Women Aid UK-t 0808 2000-ben 247.
  • Írország: Hívja a női segélyt 1800 341 900-ban.
  • Ausztrália: Hívja az 1800RESPECT-et 1800 737 732 telefonszámon.
  • Világszerte: látogasson el a Nemzetközi Családi Erőszak Ügynökségek Könyvtárába a segélyvonalak és a válságközpontok globális listájára.

Segítség a férfiaknak:

  • Az Egyesült Államokban és Kanadában: Hívja a National Domestic Violence Hotline-et az 1-800-799-7233-as telefonszámon.
  • UK: Hívja a ManKind kezdeményezést a 01823 334244 címen.
  • Írország: Hívja az AMEN-t a 046 902 3710 telefonszámon.
  • Ausztrália: Látogasson el a One in Three kampányba.

Ajánlott olvasás

A Silence Handbook (PDF) megszakítása - Kézikönyv a családon belüli erőszak túlélőinek. (Nebraska Egészségügyi és Humán Szolgáltatások)

Tini társkereső erőszak - beleértve a korai figyelmeztető jelei a visszaélés. (A családon belüli erőszak elleni Alabama koalíció)

Tizenévesek: a szeretet nem fáj (PDF) - A társkereső kapcsolatokban való visszaélés és mit csináljunk vele. (Amerikai Pszichológiai Társaság)

A családon belüli erőszak és a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű kapcsolatok - Az egyedülálló szexuális bántalmazás áldozatainak egyedülálló problémái és a segítségnyújtás. (A nemzeti erőszak elleni nemzeti koalíció)

Információ a bevándorlók számára - A családon belüli erőszak forrása a bevándorló nők számára. (Nőjogi kezdeményezés)

Szerzők: Melinda Smith, M.A. és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. november.

Loading...

Népszerű Kategóriák