Nagyszülők unokák emelése

A Második Idők Környezetének szülői díjazásai és kihívásai

Amikor a szülők hiányoznak, vagy nem tudják felnevelni gyermekeiket, a nagyszülők gyakran azok, akik belépnek. A második generáció felemelése számos jutalommal jár, beleértve a nagymamák biztonságérzetének megteremtését, a mélyebb kapcsolat kialakítását és a család együtt tartását . Számos kihívással is jár. Nem számít, hogy mennyire szereted a unokáitokat, nagy bevételeket igényel. De a megfelelő iránymutatásokkal és támogatással visszahúzhatja az éveket, és valódi változást hozhat az unokák életében.

A nagyszülők kihívása az unokáknak

Nagyszülőkként általában előnye van annak, hogy a nagyszüleinkkel együtt lépünk fel olyan szinten, amely egyszer megszűnt a szülők napi felelősségéből. Sokan közülünk a nagyszülők egy hétvégét jelentenek mindegyik idő után, délutáni játékidő, esti gyermekfelügyelet, nyári vakáció vagy beszélgetés a telefonon és e-mailben. De amikor az életviszonyok válnak át a váláson, a szülők halálánál, vagy például a szülők munkáján vagy az iskolával kapcsolatos felelősségükön, gyakran a nagyszülőknek teljes vagy részmunkaidős felelősséget vállalnak unokáikért.

A „rokoni gondozás” néven is ismert, hogy egyre több nagyszülő veszi át az unokáinak szülői szerepét, így a hagyományos nagyszülők / unokák közötti kapcsolatról van szó. Ez gyakran azt jelenti, hogy lemondunk a szabadidőről, az utazás lehetőségéről és a függetlenség sok más aspektusáról. Ehelyett ismét felveszi a felelősséget az otthon, a menetrendek, az étkezések, a házi feladatok és a játék dátumok napi karbantartásáért. És ha tragikus körülmények között szükségessé vált, hogy lépjen be a szülő szerepébe, számos más stressz tényezővel szembesül, mint például a saját és unokáink bánatával való megbirkózás.

Az unokáinak emelése, miközben kihívást jelent, szintén hihetetlenül jutalmazó lehet. Igen, előfordulhat, hogy foglalkoznia kell a colicky babákkal vagy a hangulatos tinédzserekkel, de sokkal nagyobb kapcsolatot kaphat az unokája világával, beleértve az iskolai és szabadidős tevékenységeket is. Lehet, hogy visszaszerzi az éveket is, amelyeket a fiatalabb emberek állandó társa felújított. És óriási megelégedéssel járhat az unokáink biztonságos, tápláló és strukturált otthoni környezetének biztosításával, hogy növekedjen és szeretjen.

A nagyszülők jogainak feltárása

Bizonyos körülmények szükségessé teszik, hogy a nagyszülők jogi segítséget kérjenek. Ha van egy válás, egy szülő halála, elidegenedés, vagy az unokák elhanyagolása vagy visszaélése gyanúja, szükség lehet arra, hogy konzultáljon ügyvédi vagy érdekképviseleti csoporttal, hogy tisztázza a törvényes jogait és biztosítsa az unokáinak hozzáférését.

Nagyszülők unokák felemelése 1. tipp: Ismerje meg érzéseit

Az unokák emelésének esélye, hogy számos érzelmet vált ki. A pozitív érzelmek, mint például az unokáimnak érzett szeretet, az öröm, hogy megtanulják őket, tanulnak és növekednek, és megkönnyítik a stabil környezet megteremtését, könnyen elismerhetők. Nehezebb elismerni az olyan érzéseket, mint a megtorlás, a bűntudat vagy a félelem.

Fontos elismerni és elfogadni azt, amit érzel, mind pozitív, mind negatív. Ne verd meg magad a kétségeinken és a kétségeinken. Csak természetes, hogy némi ambivalenciát érezzünk a gyermekneveléssel kapcsolatban, amikor azt vártad, hogy a felelősséged csökken. Ezek az érzések nem azt jelenti, hogy nem szereted unokáidat.

Mit érezhet

Stressz és aggodalom - Ha már megszokta az unokája alkalmi látogatását, akkor a nyeregben való teljes visszatérés stresszes és túlnyomó lehet. Lehet, hogy aggódni fog arról, hogy hogyan kezeli a további feladatokat, és mi fog történni a unokákkal, ha valami történik veled.

Harag vagy harag - Úgy érezheti, hogy harag vagy megdöbbentés tapasztalható az unokája szüleivel szemben, hogy elhagyja Önt gyermeke gondozásáért. Vagy lehet, hogy megrémült más barátok, akik élvezik a nyugdíjba vonulást, amit egyszer elképzeltél.

Bűnösség - Talán bűnösnek érezheti magát, és felelős a gyermek hibáért, mint szülő, másodszor kitalálva és sajnálatában saját hibáit, amikor először születtél.

Bánat - Sok veszteség keletkezik a nagymamáinak felvételével, beleértve a függetlenség elvesztését és a „nagyszülő” könnyebb szerepét, nem pedig az elsődleges gondozó. Lehet, hogy gyászol a gyermekére és a nehézségekre, amelyek e helyzethez vezettek.

Amikor elkezd érezni magát túlterheltnek…

Ne feledje, hogy bár lehet, hogy nem az energiád, amit te csináltál, amikor fiatalabb voltál, akkor olyan bölcsességed van, amely csak tapasztalattal és előnnyel jár, ami óriási különbséget tesz az unokád életében. Ellentétben az első szülőkkel, ezt megtetted és megtanultad a hibáidból. Ne becsülje alá, amit kínál!

Tipp 2: vigyázzon magára

Valószínűleg nem vártad, hogy újra életre keltsd a gyerekeket. Időnként a fizikai, érzelmi és pénzügyi igények túlnyomónak tűnhetnek. Ezért nagyon fontos, hogy vigyázzon magára, és megkapja a szükséges támogatást.

Amikor elkötelezi magát a nagyszülők emelésének napi igényeivel, könnyen elengedheted, hogy a saját igényeidet az út mentén hagyd. De az önmagunk gondozása szükségszerű, nem pedig luxus. Nem lehet jó gondnok, ha túlterheltek, kimerültek és érzelmileg kimerültek. Annak érdekében, hogy lépést tartson a unokáival, nyugodtnak, központosítottnak és összpontosítottnak kell lennie. A saját mentális és fizikai egészségének megőrzése az, hogyan jutsz oda.

Egészséges, egészséges unokák. Ha nem gondoskodik az egészségéről, akkor nem is lesz képes gondoskodni unokáiról. A táplálkozásra alkalmas étkezések, rendszeres edzés és megfelelő alvás megkezdése. Ne hagyja, hogy az orvos kinevezések vagy gyógyszerek utántöltő csúszdák.

Hobbi és pihenés nem luxus. A kiégés és a depresszió elkerülése érdekében elengedhetetlen a pihenésre és a pihenésre szánt idő. Használd „én időt”, hogy igazán ápold magad. Ahelyett, hogy a televízió előtt zónázna (ami nem újítja meg), válasszon olyan tevékenységeket, amelyek aktiválják a relaxációs választ, mint például a mély légzés, a jóga vagy a meditáció.

Rendben van, hogy segítséget nyújtson a unokáinknak. A gyerekek okosabbak és képesebbek, mint amit gyakran adnak nekik. Még a kisgyermekek is maguk után vehetik fel magukat, és segíthetnek a ház körül. Segíteni fog, hogy a unokái is jól érzik magukat.

A támogatás minden különbséget tesz

A tanulmányok azt mutatják, hogy a nagyszülők, akik jól érzik magukat az unokák emelésével járó stresszel, azok, akik másokat keresnek támogatásra.

Keressen valakit, akivel beszélhetsz arról, hogy mi megy keresztül. Ez lehetőséget ad arra, hogy az érzéseiden keresztül dolgozzon, és elfogadja a helyzetet. Ha megtagadja vagy figyelmen kívül hagyja ezeket az érzéseket, akkor más módon jönnek ki, és befolyásolhatják a nagymamaival való kapcsolatot.

Keresse meg a nagyszülők támogató csoportjait, akik unokákat emelnek. A támogató csoportok vagy akár a telefonos támogatás nagyon hasznos lehet ebben az utazásban, és ez egy jó kezdet a hasonló helyzetekben való barátok megszerzéséhez. Az ott élő emberek meghallgatása segíthet a szellemek felemelésében és konkrét javaslatokkal szolgálhat a helyzetére.

Gyere ki a közösségben a gyermekgondozási segítséget. Ha egy egyház, zsinagóga vagy más vallási szervezet tagja, akkor lehet, hogy felkérheti a rendelkezésre álló bébiszittereket. Próbáld ki a könyvtári órákat, beszélgetj más szülőkkel a játszótéren, vagy kérdezd meg a szomszédaidat, ha megbízható tini áll rendelkezésedre a babysit számára, vagy ha a szülők érdeklődnek a gyermekfelügyeletért.

Kapcsolódjon a gyermekes szülőkhöz. Még ha úgy érzi, hogy egy másik generációból származik, a gyermeknevelés örömei és nyomorúságai gyorsan kialakíthatják a közös kötvényeket. Időbe telhet, de a hasonló korú gyermekek szüleivel való barátságok megteremtése bajtársadalmat és segítséget nyújt a gyerekek mai napig tartó labirintusában.

3. tipp: A unokáink is vegyes érzéseket fognak kapni

Az új otthonba költözés soha nem könnyű, még a legjobb körülmények között sem. Amikor a gyerekek a szüleikkel vagy szülőkkel való rendszeres kapcsolat elvesztésével foglalkoznak, a lépés még nehezebb. Időbe telik, amíg az unokák megigazulnak, és időközben különösen ellentétesek és nehézkesek. És ha a gyerekek érzelmi elhanyagolás, trauma vagy visszaélés miatt szenvednek, akkor ezek a sebek nem fognak eltűnni, csak azért, mert most biztonságos helyen vannak. Időre lesz szükségük a gyógyulásra.

A unokái elszakadhatnak a szülőtől, és vissza akarnak térni, még akkor is, ha otthoni helyzetük veszélyes vagy visszaélő. Ne vegye ezt személyesen. A szülő-gyermek kötés erős. Még akkor is, ha a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy megértsék, hogy jobbak veled, még mindig hiányoznak a szülők és küzdenek az elhagyás érzéseivel.

A unokák érzéseit sokféleképpen lehet megjeleníteni, beleértve a viselkedést is. Agresszív vagy nem megfelelő viselkedéssel bukkanhatnak fel, vagy visszavonulhatnak, és el tudják távolítani őket.

Függetlenül attól, hogy milyen viselkedésük van, a unokáknak szükségük van a kényelemre és támogatásra. Ha elkezd dühös vagy ideges, tedd magad a fejükbe. Képzelje el, hogy mit csináltak, és a zavartság, a bizalmatlanság és a félelem, hogy valószínűleg éreznek.

Ne feledje, hogy a gyerekek gyakran biztonságos helyen járnak el. Bár úgy érzi, hogy unokái nem szeretik, vagy néha értékelik Önt, a magatartásuk valójában azt jelenti, hogy eléggé érzik magukat, hogy kifejezzék a rettenetes érzelmeket.

Amikor az unokák először érkeznek, a legjobb viselkedésük lehet. Ne legyél túlságosan lelkesedve, ha egy rövid „nászút” fázis után elkezdenek cselekedni. Ez nem jelenti azt, hogy rossz munkát végez. Mint korábban említettük, ez egy jele annak, hogy végre biztonságban érezhetik magukat az igazi érzéseik megszüntetésére.

4. tipp: A stabil környezet megteremtése

Bár a nagyszülők időbe telik, hogy alkalmazkodjanak az új életkörülményeikhez, lépéseket tehetünk az átmenet megkönnyítése érdekében. Mindenekelőtt az unokáknak biztonságban kell érezniük magukat. A gyermekek stabil és kiszámítható környezetben élnek.

Hozzon létre egy rutint. A rutinok és a menetrendek segítenek a gyermek világának biztonságban érezni. Állítsa be az étkezések és az ágyidő időpontját. Készítsen különleges rítusokat, melyeket Ön és unokái megoszthatnak hétvégén vagy az ágyra való felkészüléskor.

Ösztönözze az új otthonukba történő bevitelüket. Hagyja, hogy a nagymamaink segítsenek és mozogjanak a holmijukban olyan mértékben, amennyire képesek a korukra. Ösztönözze őket, hogy díszítsék az új szobájukat, és gondoskodjanak róla, ahogy akarják. A vezérlés megkönnyíti a beállításokat.

Állítson be világos, életkorra vonatkozó házszabályokat, és következetesen érvényesítse őket. A gyerekek biztonságban érzik magukat, ha tudják, mit várnak el. A szerető határok azt mondják a gyermeknek, hogy biztonságos és védett.

Győződjön meg róla, hogy minden unokának van egy saját helye. Ha az unokák megosztanak egy hálószobát, kreatívak: használjon osztót, hogy egy nagyobb teremben elválasszon egy privát területet, felépítsen egy játszóházat a kertben, vagy hozzon létre egy sátorot a családi szobában.

Adjon időt és figyelmet. Folyamatos, megnyugtató jelenléted lehet az unokáidnak. Próbálj időt arra, hogy a nap elején lépjen kapcsolatba velük, amikor hazaérnek az iskolából, és lefekvés előtt.

5. tipp: A nyílt és őszinte kommunikáció ösztönzése

Az unokákkal való nyílt és őszinte kommunikáció az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, hogy segítsen nekik megbirkózni az új helyzetükkel. Különösen fontos, hogy időt szánjon arra, hogy igazán meghallgassa unokáit. Ebben a nehéz időszakban szükségük van egy felnőttre, akikkel a kérdéseikkel, aggodalmukkal és érzéseikkel járhatnak.

Rendszeresen tervezzen, amikor ülsz és beszélsz egymással ingyenes TV-vel, telefonokkal, játékokkal és egyéb zavaró tényezőkkel.

Ösztönözze az unokáit, hogy beszéljenek érzéseikről, mind a jó, mind a rosszról. Próbáljon meg hallgatni anélkül, hogy megítélné vagy elutasítaná érzéseit.

Segíts a unokáinknak, hogy megtanulják azonosítani érzelmeiket. Például, ha unokája idegesnek tűnik, azt mondhatod: „Szomorúnak tűnik. Van valami zavaró?

A kisgyermekek játékon keresztül kommunikálnak. Előfordulhat, hogy a kisgyermekek nem tudják megérteni, hogyan éreznek magukat, de kifejezik magukat a játékukon keresztül.

Rendben van, hogy azt mondjam: "Nem tudom." Nem kell mindenre válaszolni. Ha nem tudod, mikor az anyu hazaér, például őszinte legyél. Ne kerülje el a kérdést vagy hazugságot.

Mennyit kell elmondania a fiatal unokáknak?

Amikor eldöntjük, mit mondanak az unokáinknak a helyzetről, fontos figyelembe venni az életkoruk és a fejlődési készségeiket. A következő tippek segíthetnek:

  • Kerülje el, hogy túl sokat mondjon a gyermeknek. Sok gyermek egyszerűen túl fiatal ahhoz, hogy megértse az egész történetet. Amikor a nagyszülők elmondják egy fiatal gyermeknek a helyzet részleteit, akkor több kárt okozhatnak, mint a jó. Túl sok információ zavaró, ijesztő és túlnyomó a gyermek számára.
  • Kerülje a gyermeknek, hogy egyáltalán ne legyen túl kevés vagy semmi. A gyerekek okosak. Elfogadják a helyzetüket, még akkor is, ha a részleteket közvetlenül nem tárgyalják. Ha a gyerekek megtudják, mi történik valaki mástól, fájdalmasnak, megtévesztettnek és zavarosnak érezhetik magukat. Elkerülhetik, hogy kérdéseket tegyenek fel vagy beszéljenek Önnel más fontos aggályokról, mert úgy vélik, hogy bizonyos témák „korlátok”.
  • Soha ne csavarja a tényeket, ne hazudjon a gyermeknek. Még a nagyon kisgyermekek is ismerik az igazság és a hazugság közötti különbséget. Gyakran összegyűjti az információkat, de aztán félnek az igazságról beszélni. Néhány ember megfordíthatja a tényeket a gyermek védelme érdekében. De ez a megközelítés gyakran visszavág. Amikor a gyerekeknek nem igazságot mondanak egy helyzetről, akkor nagyon zavarosak, dühösek és fájdalmasak lehetnek. A legjobb stratégia az, hogy őszinte legyek az unokáinknak, a megértés szintjén. Az unokák megtanulják, milyen fontos a bizalom és az őszinteség a kapcsolatokban.

Forrás:
Nagyszülők unokák emelése, University of Wisconsin-Extension

6. tipp: A szülőkkel való kapcsolattartás ösztönzése

Nem mindig lehetséges, hogy a gyerekek kapcsolatba lépjenek a szüleikkel, és néha nem lehet a gyermek érdeke. Általában azonban az unokák számára egészséges, hogy fenntartsák a kapcsolatot a szüleikkel, különösen, ha újra együtt élhetnek velük. Ha a találkozó személyesen nem lehetséges, akkor más módon is ösztönözheti a kapcsolatot, beleértve a telefonhívásokat, a videocsevegéseket, a kártyákat és a leveleket, valamint az e-mailt.

A szülőkkel való látogatás a lehető legegyszerűbb

Ne tegye az unokáját középre. Próbálj meg félre vagy csalódást érezni az unokád szülőjére. Kerülje a szellőztetés problémáit, vagy kritikus dolgokat mondjon az unokája előtt lévő szülőről. És ne tegye az unokáját bűntudatosnak a szülővel töltött időért. Ez zavaró és zavaró lehet a gyermek számára.

Kommunikálni és együttműködni az unokád szülőjével. Csináld, amit tudsz, hogy simítsuk a kapcsolatot, és a szülő érzi magát a gyermek életének egy részében. Ossza meg a gyermek iskolájával, hobbival és barátokkal kapcsolatos információkat. Győződjön meg róla, hogy a szülő rendelkezik a gyermek ütemezésével és elérhetőségeivel.

Látogasson el az unokája rutinjába. A szülőkkel való kapcsolat kevésbé stresszes lesz a gyermekek számára, ha tudják, mit várnak el. Ha lehetséges, a látogatásokat előre megtervezheti, és rendszeres ütemtervre tegye őket. Beszéljen a szülővel az idő előtt, így mindenki elvárja a látogatást. A legjobb, ha mind a szülők, mind a nagyszülők ugyanazokat a szabályokat érvényesítik.

Légy érzékeny unokája érzéseire. Fontos, hogy beszéljen az unokájával arról, hogyan érzik magukat a szülői kapcsolatról. Még akkor is, ha a gyerekek várják a látogatást vagy hívást, sok érzést kelthet, beleértve a bizonytalanságot és az idegességet. A gyerekek aggódhatnak, hogy a szüleik már nem szeretik őket, vagy hogy nem kell semmit beszélniük. Légy ott, hogy megnyugtassa őket.

Segíts az unokádnak csalódással. Néha a látogatások nem mennek jól, vagy a szülő nem jelenik meg. Szabadulj meg egy barátodnak, ha szükséged van rá, de kerüld a kísértést, hogy dühös vagy fájdalmas dolgokat mondj az unokád előtt lévő szülőtől, mert ez nem fogja jobban érzi magát. Ehelyett beszéljen az unokájával arról, hogy mi történt és hogyan érzik magukat róla.

Hol fordulhat segítségért

GrandFacts - Állami ténylapok az unokáknak az Egyesült Államokban történő emelésére, beleértve az erőforrásokat és támogatást. (AARP)

Tanácsadás a rokonsági gondozók számára - tanácsadás, támogatás és segélyvonal az unokáknak az Egyesült Királyságban növekvő nagyszülei számára. (Nagyszülők plusz)

Nagyszülők - Linkek - Regionális és nemzeti támogatási források a nagyszülők számára Ausztráliában, beleértve a segélyvonalat is. (Ausztrál Családi Bíróság)

Cangrands - Országos rokonsági támogatási segélyvonal a nagyszülők számára Kanadában. (CANGRANDS)

Ajánlott olvasás

Nagyszülők unokák emelése - Ha csak most kezdi az unokáját, ez az útmutató segít megtalálni az utat. Magában foglalja a jogi kérdéseket, a családi kihívásokat és a segítségnyújtás módját. (AARP)

Nagyszülők, akik a unokák sorozatát emelik - olyan cikkek, amelyek olyan témákat tartalmaznak, mint például az unokája rossz viselkedésének okai és az erős családok építésének módjai. (University of Florida IFAS kiterjesztése)

Szerzők: Melinda Smith, M.A. és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. október.

Loading...

Népszerű Kategóriák