Anorexia Nervosa

Jelek, tünetek, okok és kezelés

Sokan szeretnénk, ha másnak látszanánk, vagy valamit kijavíthatnánk magunkról. Ez csak ember. De ha egy vágy, hogy vékony volt, átvette étkezési szokásait, gondolatait és életét, akkor lehet, hogy étkezési rendellenességed van. Ha anorexiája van, a fogyás vágya fontosabb, mint bármi más. Lehet, hogy elveszítheti azt a képességét is, hogy magadat láthassa, ahogy valóban. De te nem vagy egyedül, és a helyreállítás lehetséges. A megfelelő kezeléssel és támogatással megszakíthatja az anorexia önpusztító mintáját, és visszanyerheti egészségét és önbizalmát.

Mi az anorexia nervosa?

Az anorexia nervosa egy súlyos étkezési rendellenesség, amely egészségtelen, gyakran veszélyes fogyást eredményez. Bár a leggyakoribb a serdülő nők körében, az anorexia minden korú nőre és férfira is hatással lehet, és az egészséges testtömeg fenntartásának megtagadása, a súlygyarapodás intenzív félelme és a torzított testkép.

A mai kép-megszállott kultúrában sokan aggódnak a súlyok elhelyezéséről, de ha anorexiája van, akkor a szélsőséges hosszúságot érheti el, hogy fenntartsa az alacsony súlyt. Megpróbálhatja a fogyást éhezéssel, túlzottan gyakorolva, hashajtókkal, hányással vagy más módszerekkel, hogy az étkezés után öntisztítsa magát. Gondolatok a diéta, az élelmiszer és a testünk számára a legtöbb napot eltölthetik a kis időt a barátok, a család és a többi olyan tevékenység számára, amit korábban élveztél. Az élet könyörtelen törekvéssé válik a vékonyság és az intenzív fogyás terén. De nem számít, hogy milyen sovány leszel, soha nem elég.

  • Korlátozó típus az anorexia, ahol a fogyás a kalóriák korlátozásával érhető el (drasztikus étrend, éhgyomorra, felesleges gyakorlásra).
  • Tisztító típus az anorexia, ahol a fogyás hányás vagy hashajtók és diuretikumok alkalmazásával érhető el.

Az intenzív rettegés, hogy súlyt vagy undorodást érjünk el a tested megjelenésével, az étkezést és az étkezést nagyon stresszes lehet. És mégis, az étel és az, amit tehetsz és nem tudsz enni, gyakorlatilag minden, amire gondolsz. De függetlenül attól, hogy milyen magától értetődőnek tűnik ez az önpusztító minta, van remény. Kezeléssel, önsegítéssel és támogatással megszakíthatja a birtokában lévő anorexiát, fejleszthet egy valósághűbb testképet és visszaszerezheti az egészségesebb egyensúlyt az életedben.

Ön anorexiás?

  • Fáradtnak érzi magát, bár az emberek azt mondják, hogy nem vagy?
  • Megijedtél a súlygyarapodástól?
  • Hazudsz, hogy mennyit eszik vagy elrejti mások étkezési szokásait?
  • Az Ön barátai vagy családja aggódik a fogyás, étkezési szokások vagy megjelenés miatt?
  • Ön étrend, kényszerítő testmozgás vagy tisztítás, ha túlzottan rosszul érzi magát vagy rosszul érzi magát?
  • Erőteljesnek vagy irányításnak érzi magát, amikor étkezés, túlfáradozás vagy tisztítás nélkül megy?
  • Az önértékelését a súlyára vagy testméretére alapozza?

Az anorexia jelei és tünetei

Míg az anorexiában szenvedő emberek gyakran különböző szokásokat mutatnak, az egyik állandó az, hogy az anorexiával való élés azt jelenti, hogy folyamatosan elrejti ezeket a szokásokat. Ez először megnehezítheti a barátok és a család számára, hogy a figyelmeztető jeleket észrevegyék. Szembesülve megpróbálhatja megmagyarázni a rendezetlen étkezési és hullámzavarokat. De ahogy az anorexia előrehalad, az emberek, akik közel állnak hozzád, nem tudják megtagadni az ösztöneiket, hogy valami rossz - és nem is. Ha a táplálkozás és a testsúly az életedet szabályozza, akkor nem kell várnod, amíg a tünetek előrehaladnak, vagy az egészséged veszélyesen szegény, mielőtt segítséget kér.

Élelmiszer-viselkedési tünetek

Fogyókúra, bár vékony - Súlyosan korlátozott étrend után. Csak bizonyos alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztása. A „rossz” élelmiszerek, például szénhidrátok és zsírok betiltása.

A kalória, a zsírtartalmú grammok és a táplálkozás megszállottsága - Élelmiszercímkék olvasása, mérési és mérési részek, élelmiszer-napló, étrendkönyvek olvasása.

Tetszik, hogy eszik vagy hazudik az evésről - Az étkezés elkerülése, elfogyasztása vagy eldobása az ételtől. Az étkezéstől való kifogás („Volt egy hatalmas ebéd” vagy „A gyomrom nem jó érzés”).

Élelmiszerekkel való foglalkozás - Folyamatosan gondolkozz az élelmiszerre. Főzés másoknak, receptek gyűjtése, élelmiszer-magazinok olvasása vagy étkezési tervek készítése nagyon kevés étkezés közben.

Furcsa vagy titkos élelmiszer-rituálék - A más helyeken vagy a nyilvános helyeken való étkezés megtagadása. Merev, rituális módon eszik (pl. Az ételeket „csak így,” rágja az ételt, és kinyitja azt egy adott lemez segítségével).

Megjelenés és testképi tünetek

Drámai fogyás - Gyors, drasztikus fogyás, orvosi ok nélkül.

A zsírt érzi, annak ellenére, hogy alultáplált - Túlsúlyosnak érzi magát általában vagy csak „túl zsíros” bizonyos helyeken, például a gyomorban, a csípőn vagy a combokon.

Rögzítés a test képére - A súly, a test alakja vagy a ruházat mérete megszállott. Gyakori mérlegelés és aggodalom a súlycsökkenés miatt.

Határozottan kritikus a megjelenés - Sok időt töltött a tükör előtt, hogy ellenőrizze a hibákat. Mindig van kritizálni. Soha nem elég vékony.

Elutasítás, hogy túl vékony vagy - Lehet, hogy tagadja, hogy az alacsony testtömege problémát jelent, miközben megpróbálja elrejteni (sok vizet inni a mérés előtt, zsíros vagy túlméretes ruhát visel).

Tünetek tünetei

Diétás tabletták, hashajtók vagy diuretikumok használata - A tabletták, gyógynövény-étvágycsökkentők, vényköteles stimulánsok, ipecac szirup és egyéb fogyókúrás gyógyszerek visszaélése.

Az evés után feldobás - Gyakran eltűnik étkezés után vagy a fürdőszobába. Futtathatja a vizet, hogy elrejtse a hányás hangjait, vagy ismét szagúvá váljon, mint a szájvíz vagy a bányák.

Kompulzív edzés - A kalóriát égető büntető edzés után. A sérülések, betegségek és rossz időjárás gyakorlása. Kifejezetten keményen dolgozunk, ha valami rosszat eszik vagy eszik valamit.

Anorexia okai és hatásai

Az anorexia okaira nincsenek egyszerű válaszok. Az anorexia komplex állapot, amely számos társadalmi, érzelmi és biológiai tényező kombinációjából ered. Bár kultúránk vékonyságának idealizálása erőteljes szerepet játszik, sok más tényező is van, többek között:

  • Test elégedetlenség
  • Szigorú étrendelés
  • Kevés önbizalom
  • Érzelmi nehézségek
  • perfekcionizmus
  • Csalódott családi kapcsolatok
  • A fizikai vagy szexuális visszaélések története
  • Egyéb traumatikus élmények
  • Az étkezési zavarok családtörténete

Az anorexia hatása

Bár az anorexia okai bizonytalanok, a fizikai hatások egyértelműek. Amikor a testünk nem kapja meg az üzemanyagot, hogy normálisan működjön, az éhezési módba megy, és lelassítja az energiamegtakarítást. Lényegében a tested elkezd fogyasztani. Ha az önelégülés folytatódik, és több testzsír veszít, az orvosi szövődmények felhalmozódnak, és a test és az elme fizeti az árat.

Forrás: Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ

Segítségnyújtás

Az anorexiához való segítségnyújtás eldöntése nem könnyű választás. Nem ritka, hogy úgy érzi, hogy az anorexia része az identitásodnak, vagy akár a „barátodnak”. Lehet, hogy úgy gondolod, hogy anorexiának van egy ilyen hatalmas megtartása, hogy soha nem leszel képes legyőzni. De míg a változás nehéz, ez jelentése lehetséges.

Ismerd meg, hogy problémád van. Eddig eddig azt az elképzelést fektették be, hogy az élet javulni fog, hogy végül jól érzi magát, ha több súlyt veszít. Az első lépés az anorexia-helyreállításban elismeri, hogy a feszességtelen nyomorúsága nem az Önök irányítása alatt van, és elismeri a fizikai és érzelmi károkat, amelyeket rajta szenvedett.

Beszélni valakivel. Nehéz lehet beszélni arról, hogy mi megy keresztül, különösen, ha sokáig titokban tartotta az anorexiáját. Lehet, hogy szégyelli, ambivalens vagy félt. De fontos megérteni, hogy nem vagy egyedül. Keressen egy jó hallgatót, aki támogatni fogja Önt, ahogy megpróbálja gyógyítani.

Maradj távol az emberektől, helyektől és tevékenységektől, amelyek a megszállottságot vékonyak. Előfordulhat, hogy el kell kerülnie a divat- vagy fitness magazinok megnézését, kevesebb időt kell töltenie a barátaival, akik folyamatosan táplálkoznak és beszélnek a fogyásról, és távol maradnak a fogyás weboldalától és az anorexiát előmozdító „pro-ana” oldalaktól.

Kérjen szakmai segítséget. A képzett étkezési zavar szakemberek tanácsai és támogatása segíthet visszaszerezni az egészségét, megtanulhatja újra normálisan enni, és egészségesebb attitűdöket alakít ki az élelmiszerről és a testéről.

Orvosi kezelés az anorexiára

Az anorexia kezelés elsődleges célja a súlyos egészségügyi problémák kezelése és stabilizálása. Kórházi kezelésre lehet szükség, ha veszélyesen alultáplált vagy annyira szomorú, hogy már nem akar élni. Lehet, hogy kórházi kezelésre is szükség lehet, amíg el nem éri a kritikus súlyt.

Anorexia helyreállítási tipp 1: értsd meg ezt nem igazán a súlyról vagy az ételről

Az élelmiszerek és a tömeggel kapcsolatos kérdések valójában egy mélyebb probléma tünetei: a depresszió, a szorongás, a magány, a bizonytalanság, a nyomás, hogy tökéletes legyen, vagy az irányításon kívüli érzés. Problémák, hogy a fogyókúra vagy a fogyás mennyisége nem gyógyítható.

A táplálkozás és az anorexia közötti különbség
Egészséges táplálkozásÉtvágytalanság
Az egészséges táplálkozás a súly ellenőrzésére tett kísérlet.Az anorexia az élet és az érzelmek irányításának kísérlete.
Az önbecsülés több, mint a súly és a test képe.Az önbecsülése teljes mértékben azon alapul, hogy mennyit mér, és milyen vékony vagy.
A súlyvesztést úgy tekintheti meg, hogy javítsa az egészségét és a megjelenését.A fogyás a boldogság elérésének módja.
A cél az, hogy fogyjon egészséges módon.A vékony lesz minden, ami számít; az egészség nem jelent problémát.

Anorexia leküzdéséhez először meg kell értened, hogy megfelel az életed igényeinek. Például az életed sok részén érezhetetlennek érezheted magad, de meg tudod irányítani, hogy mit eszik. A „nem” mondván az ételt, az éhínség megszerzése, és a számok ellenőrzése a skálán meggyorsíthatja és sikeresnek érzi magát - legalábbis rövid ideig. Előfordulhat, hogy az éhség fájdalmat is élvezheti, mint egy „különleges tehetség” emlékeztetőjét, amelyet a legtöbb ember nem rendelkezik.

Az anorexia is lehet egy módja annak, hogy elterelje magát a nehéz érzelmektől. Amikor az idő nagy részét az ételre, a fogyókúrázásra és a fogyásra gondolod, nem kell találkoznod az életed más problémáival, vagy bonyolult érzelmekkel kell foglalkoznod. Az étel korlátozása érzelmi zsibbadást, érzéstelenítő érzést, szomorúságot vagy haragot érhet el, talán még az érzelmek nyugodt vagy biztonság érzésével is.

Sajnos, minden olyan lendület, amit magad vagy éhezés ér, rendkívül rövid életű, és egy bizonyos ponton egyáltalán nem fog működni. Az étrend és a fogyás nem javíthatja meg az anorexia szívében levő negatív önképet. Az egyetlen módja annak, hogy azonosítsuk az érzelmi szükségletet, amelyet az önállóság teljesít, és találhat meg más módokat is, hogy megfeleljenek.

- Fáradtnak érzem magam

Míg a súlya általában állandó marad, mondjuk egy hét folyamán, a kövér érzések vadul ingadozhatnak. Gyakran a zsírérzés más érzelmek helytelen címkézése, mint például a szégyen, az unalom, a frusztráció vagy a szomorúság. Más szóval: „úgy érzem, zsír” valójában azt jelenti, hogy „aggódom érzem magam”, vagy „magányosnak érzem magam”. És ezek az érzések valószínűleg nem változnak a diéta által.

Tipp 2: Ismerje meg az érzéseit

A táplálkozási rendellenességet okozó problémák feltárása az első lépés a helyreállítás felé, de önmagában a betekintés nem elég. Tegyük fel például, hogy a korlátozó élelmiszerekre vonatkozó szabályok alapján biztonságban és erőteljesen érzi magát. Amikor elveszi ezt a gondoskodási mechanizmust, szembe kell néznie a félelem és a tehetetlenség érzéseivel, melyeket az anorexia segített elkerülni.

Az érzésekkel való újbóli összekapcsolás rendkívül kényelmetlen lehet. Ez az oka annak, hogy a helyreállítás kezdetén rosszabbodhat. De a válasz nem az, hogy visszatérjünk a romboló étkezési szokásokhoz, amelyeket korábban elterjedt magadnak; megtanulni, hogyan fogadja el és tolerálja az összes érzelmeit - még a negatívakat is.

A tudatosság használata a nehéz érzelmek kezelésére

Amikor elkezd érezni magát a negativitás, a kellemetlen érzés, vagy az élelmiszer korlátozás iránti vágyakozásnak, egy pillanatra hagyja abba, hogy megálljon, amit csinál, és vizsgálja meg, mi folyik benne.

Azonosítsa az érzelmeket, amiket érzel. Ez bűntudat? Szégyen? Tehetetlenség? Magányosság? Szorongás? Csalódás? Félelem? Bizonytalanság?

Fogadd el a tapasztalatodat. Az elkerülés és az ellenállás csak a negatív érzelmeket erősíti. Ehelyett próbálja meg elfogadni azt, amit érzel magad elítélése nélkül.

Mélyebbre ásni. Hol érzed az érzelmeidet a testedben? Milyen gondolatok zajlanak a fejeden?

Távolítsa el magát. Tegyük fel, hogy NEM az érzéseid. Az érzelmek olyan eseményeket érnek el, mint a felhők az égen. Nem határozzák meg, hogy ki vagy.

Miután megtanulta, hogyan fogadja el és tolerálja az érzéseit, már nem tűnik olyan ijesztőnek. Rájön, hogy még mindig irányítás alatt áll, és hogy a negatív érzelmek csak átmeneti jellegűek. Miután abbahagyta a harcot, gyorsan el fognak menni.

A stressz és a kényelmetlen érzelmek kezelésének lépésről-lépésre szóló útmutatója a HelpGuide ingyenes Emotional Intelligence Toolkit programjában található.

Új módok az érzelmi megelégedésre

Miután megértette az érzelmek és a rendezetlen étkezési minták közötti kapcsolatot, és azonosíthatja a kiváltóit, még mindig meg kell találnod a diétázás alternatíváit, amit az érzelmi megelégedésre fordíthatsz. Például:

Ha depressziós vagy magányos, hívjon valakit, aki mindig jobban érzi magát, időzítést tervez családjával vagy barátaival, néz egy komédiát, vagy játszhat egy kutyával vagy macskával.

Ha aggódsz, kövesse ideges energiáját a kedvenc zenéjéhez táncolva, a stresszgolyó szorításával, vagy egy élénk sétával vagy kerékpártúrával.

Ha kimerült, kezelje magát egy forró csésze teával, menjen sétára, vegye fel a fürdőt, vagy keressen néhány illatos gyertyát.

Ha unatkozik, olvasson egy jó könyvet, fedezze fel a szabadban, látogasson el egy múzeumra, vagy forduljon egy hobbihoz, amit élvezhetsz (gitározás, kötés, lövedékek, scrapbooking stb.).

3. tipp: Kihívás a káros gondolkodásmódra

Az anorexiában szenvedők gyakran perfekcionisták és overachieverek. Ők a „jó” lányok és fiak, akik megteszik azt, amit mondtak, megpróbálnak kiemelkedni mindazt, amit tesznek, és összpontosítanak másokra. De bár úgy tűnik, hogy mindannyian együtt vannak, belsejében tehetetlennek, nem megfelelőnek és értéktelennek érzik magukat.

Ha ez jól hangzik, itt a jó hír: ezek az érzések nem tükrözik a valóságot. Az irracionális, önzabotáló gondolkodásmódok táplálják őket, amiket megtanulhat legyőzni.

Az anorexia tüzelőanyagát károsító gondolkodásmód

Mindent vagy semmi gondolkodás. Ezzel a szigorúan kritikus lencsével, ha nem tökéletes vagy, teljesen kudarcot vall. Nehezen látod a szürke árnyalatait, legalábbis amikor önmagadról van szó.

Érzelmi érvelés. Azt hiszed, ha úgy érzi, bizonyos módon, igaznak kell lennie. „Úgy érzem, kövér” azt jelenti, hogy „kövér vagyok”.

A musts, must-nots és a to-tos. Ön szigorú szabályrendszerben tartja magát„Nem szabad többet enni, mint x kalóriát, - Egyenes A-t kell kapnom.Mindig ellenőrizni kell. stb.)

Címkézés. A hibákat és az észlelt hiányosságokat alapulva nevezed magadnak. „Nem vagyok elégedett azzal, hogy hogyan nézek ki” lesz „undorító vagyok”.

Catastrophizing. Ugrás a legrosszabb forgatókönyvre. Ha például visszafelé halad a helyreállításban, akkor feltételezzük, hogy nincs remény, hogy jobb leszel.

Tedd a gondolataidat a tanúállványra

Miután azonosította az alapértelmezetten használt romboló gondolatok mintázatait, elkezdheti megkérdőjelezni őket olyan kérdésekkel, mint:

  • - Mi a bizonyíték arra, hogy ez a gondolat igaz? Nem igaz?"
  • - Mit mondanék egy barátomnak, aki ezt a gondolatot?
  • - Van-e más módja annak, hogy megnézzük a helyzetet vagy egy alternatív magyarázatot?
  • - Hogy nézhetem meg ezt a helyzetet, ha nem lenne anorexia?

Amikor negatív gondolatait átvizsgálod, meglepődhetsz, hogy milyen gyorsan romlottak. A folyamat során kiegyensúlyozottabb perspektíva alakul ki.

4. tipp: Egészségesebb kapcsolat kialakítása az élelmiszerrel

Bár az anorexia alapvetően nem az élelmiszerekről szól, idővel káros táplálkozási szokásokat fejlesztett ki, amelyek nehézkesek lehetnek. Az egészségesebb viszony kialakítása az élelmiszerrel:

  • Vissza az egészséges súlyhoz
  • Elkezd enni több ételt
  • Megváltoztatod, hogyan gondolsz magadról és az ételről

Engedje el a merev élelmiszerszabályokat. Bár a merev szabályok követése segíthet az irányításban, ez egy átmeneti illúzió. Az igazság az, hogy ezek a szabályok irányítják Önt, nem pedig fordítva. Ahhoz, hogy jobb legyen, el kell engedni. Ez egy nagy változás, amely először ijesztő lesz, de napról napra könnyebb lesz.

Visszatérjen a testéhez. Ha anorexiája van, megtanulta figyelmen kívül hagyni a test éhség- és teljességi jeleit. Lehet, hogy már nem is ismeri fel őket. A cél az, hogy kapcsolatba léphessünk ezekhez a belső jelzésekhez, így a fiziológiai igényei alapján enni lehet.

Hagyja magát enni minden étel. Ahelyett, hogy bizonyos élelmiszereket korlátoznánk, enni mindent, amit akarsz, de figyelj arra, hogyan érzed magad fizikailag az étkezés után. Ideális esetben, amit eszik, elégedettnek és energikusnak kell lennie.

Szabadulj meg a skáláról. Ahelyett, hogy a súlyra összpontosítana az önértékelés mérésére, összpontosítson arra, hogyan érzi magát. Az egészséget és vitalitást a célod, és nem a skálán szereplő szám.

Egészséges étkezési terv kidolgozása. Ha súlyt kell szereznie, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus segít egy egészséges étkezési terv kidolgozásában, amely elég kalóriát tartalmaz ahhoz, hogy visszatérjen a normál súlyhoz. Bár ezt megteheti önmagában, valószínűleg nem érinti a normál étkezés vagy a kiszolgáló méretét.

Az elmúlt a félelem, hogy súlyt szerezz

A normál súly elérése nem könnyű feladat. A súlygyarapodás valószínűleg rendkívül ijesztő, és lehet, hogy kísértés lesz ellenállni.

De ez a félelem az anorexia tünete. Segíthet az anorexiáról vagy más emberekkel beszélgetésről. Ez is segít abban, hogy őszinte legyek az érzéseid és a félelmeid között. Minél jobban megérti a családja és a kezelőcsoportja, hogy mit érsz, annál jobb támogatást kapsz.

Segít valakinek anorexiában

Bár vannak módok, hogy segítsen valakinek egy étkezési rendellenességben, nem kényszerítheti a személyt, hogy jobb legyen. Az anorexia torzíthatja a szeretett embert a testükről, a körülöttük lévő világról, még a motivációitól, hogy segítsen. Add hozzá, hogy az anorexiában részt vevő védekező képesség és megtagadás könnyedén meg kell futnia. Az anorexia szörnyű hatásairól vagy a kijelentésről szóló cikkek körül „meghalsz, ha nem eszik!” Valószínűleg nem fog működni. A jobb megközelítés az, hogy óvatosan fejezze ki aggodalmait, és hagyja, hogy a személy tudja, hogy elérhető. Ha a szeretett ember hajlandó beszélni, hallgassa meg ítélet nélkül, függetlenül attól, hogy mennyire érinti a személyt.

Gondolj magadra, mint „kívülálló”. Mivel anorexiában nem szenved valaki, nem lehet sokat tenni, hogy „megoldja” a szeretett ember állapotát. Végső soron az a döntésük, hogy mikor készülnek.

Ösztönözze a szeretett emberét, hogy segítsen. Minél hosszabb ideig nem diagnosztizálnak és kezeletlenek az étkezési zavarok, annál nehezebb a testen, és annál nehezebb leküzdeni, ezért sürgesse a szeretett emberét, hogy minél hamarabb orvoshoz jusson.

Kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől, akkor is, ha a barátja vagy a családtagja nem lesz. És a mások körét a szülőkhöz is hozza a támogatási körbe.

Legyen egy példakép az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a testkép. Ne mondj negatív megjegyzéseket saját testedről vagy bárki másról.

Ne cselekedj, mint az élelmiszer-rendőrség. Az anorexiában szenvedő személynek együttérzésre és támogatásra van szüksége, nem pedig egy hatósági alaknak, amely az asztal fölött áll, kalóriaszámlálóval.

Kerülje a fenyegetéseket, ijesztő taktikákat, dühös kitöréseket és letöréseket. Ne feledje, hogy az anorexia gyakran a szélsőséges érzelmi zavar tünete, és az érzelmi fájdalom, stressz és / vagy öngyilkosság kezelésére irányuló kísérletből fakad. A negatív kommunikáció csak rosszabb lesz.

Hol fordulhat segítségért

Az USA-ban.: Országos étkezési zavarok szövetsége vagy hívja az 1-800-931-2237-et (Országos étkezési zavarok szövetsége)

UK: Beat étkezési zavarok vagy hívás 0345 643 1414 (Helpfinder)

Ausztrália: Pillangó Alapítvány étkezési zavarokért, vagy hívja az 1800 33 4673-at (Országos étkezési zavarok együttműködése)

Kanada: Szolgáltatói címtár vagy hívja az 1-866-633-4220-at (NEDIC)

Ajánlott olvasás

Szinte anorexiás - az én (vagy a szerettem) kapcsolata az élelmiszerrel egy probléma? (Harvard Egészségügyi Könyvek)

Kezelés - Tippek az étkezési zavarok kezelésére. (Országos étkezési zavarok szövetsége)

Anorexia nervosa - Gyakran feltett kérdések az anorexiával és annak kezelésével kapcsolatban. (Női egészségügy)

Anorexia Nervosa - Magában foglalja azokat a kockázati tényezőket, mint a testkép, az önbecsülés és a perfekcionizmus. (Eating Disorders Victoria)

Szerzők: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2019. március.

Nézd meg a videót: Anorexia nervosa - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology (Április 2020).

Loading...

Népszerű Kategóriák