Anyagi visszaélés és mentális egészségügyi kérdések

A kábítószer- vagy alkohol-függőség kezelése és az egyidejűleg felmerülő mentális egészségügyi problémák

Ha mind a kábítószer-használat problémája, mind a mentális egészségi probléma, mint például a depresszió, a bipoláris zavar vagy a szorongás, együtt fordul elő, vagy kettős diagnózis. Az anyaggal való visszaélés, az alkoholizmus vagy a kábítószer-függőség kezelése soha nem könnyű, és még nehezebb, ha a mentális egészségügyi problémákkal küzd. De van remény. Rengeteg kezelések és lépések tehetnek, hogy segítsen a helyreállítási úton. A megfelelő támogatással, önsegítéssel és kezeléssel leküzdheted az együttes előfordulást, visszaszerezheted az önérzetedet, és visszaszerezheted az életed a pályán.

Mi a kapcsolat a kábítószer-használat és a mentális egészség között?

Egyidejűleg előforduló rendellenességekben mind a mentális egészség, mind a kábítószer- vagy alkoholfüggőség saját egyedi tünetekkel rendelkezik, amelyek a munkahelyi vagy iskolai működésképessége útján léphetnek fel, fenntarthatják a stabil otthoni életet, kezelhetik az élet nehézségeit és kapcsolódhatnak másoknak. A helyzet bonyolultabbá tétele érdekében az együtt előforduló rendellenességek is befolyásolják egymást. Ha egy mentális egészségügyi probléma kezeletlen, az anyaggal való visszaélés problémája általában rosszabbodik. És amikor az alkoholfogyasztás vagy a kábítószerrel való visszaélés növekszik, a mentális egészségi problémák általában is növekednek. De te nem vagy egyedül. Az együttes előfordulási problémák és a mentális egészségügyi problémák gyakrabban fordulnak elő, mint sokan. A. T Az American Medical Association újságírója:

  • A súlyos mentális zavarokkal küzdő egyének körülbelül 50% -át az anyaggal való visszaélés érinti.
  • Az alkoholfogyasztók 37 százaléka és a kábítószer-visszaélők 53 százaléka is legalább egy súlyos mentális betegséggel rendelkezik.
  • A mentálisan betegnek diagnosztizáltak közül 29% alkoholfogyasztás vagy kábítószer.

Míg az anyaggal való visszaélés problémái és a mentális egészséggel kapcsolatos problémák nem kerülnek jobbra, ha figyelmen kívül hagyják - valójában valószínűleg sokkal rosszabbak lesznek - fontos tudni, hogy nem kell így érezni. Vannak dolgok, amiket tehetsz azért, hogy meghódítsd a démonokat, javítsd meg a kapcsolataidat, és kezdj el újra élvezni az életet.

Először is: az anyaggal való visszaélés vagy a mentális egészségügyi probléma?

Az anyaggal való visszaélés és a mentális egészségi zavarok, mint például a depresszió és a szorongás szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és bár egyes szerhasználatok hosszantartó pszichotikus reakciókat okozhatnak, az egyik nem közvetlenül okozza a másikat. Azonban:

Az alkoholt és a drogokat gyakran használják a mentális egészségi problémák tüneteinek öngyógyítására. Az emberek gyakran rosszul használják az alkoholt vagy a kábítószereket, hogy megkönnyítsék a diagnosztizálatlan mentális zavar tüneteit, megbirkózzanak a nehéz érzelmekkel, vagy átmenetileg megváltoztassák hangulatukat. Sajnos az anyagok visszaélése mellékhatásokat okoz, és hosszú távon gyakran súlyosbítja a kezdetben segített tüneteket.

Az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés növelheti a mentális zavarok kockázatát. A mentális zavarokat a genetika, a környezet és más külső tényezők komplex kölcsönhatása okozza. Ha a mentális zavar veszélye van, az alkoholfogyasztás vagy az illegális vagy a vényköteles gyógyszerek visszaélése a szél fölé tolhatja. Néhány bizonyíték van például arra, hogy a marihuána bizonyos bántalmazóinak fokozott a pszichózis kockázata, míg az opioid fájdalomcsillapítókkal való visszaélés nagyobb kockázatot jelent a depresszióra.

Az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés súlyosbíthatja a mentális egészség problémáit. Az anyaggal való visszaélés jelentősen megnövelheti a mentális betegségek tüneteit, vagy akár új tüneteket is okozhat. Az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-fogyasztás is kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint az antidepresszánsok, a szorongás elleni tabletták és a hangulatstabilizátorok, így kevésbé hatékonyak a tünetek kezelésében.

Van-e egy kábítószer-fogyasztás és egyidejűleg előforduló mentális egészségügyi probléma?

Nehéz lehet diagnosztizálni az anyaggal való visszaélés problémáját és az együttesen előforduló mentális egészségi rendellenességet. Időbe telik, hogy kimerítsük, mi lehet a mentális zavar, és mi lehet a kábítószer- vagy alkoholprobléma. A tünetek és a tünetek a mentális egészségi problémától és a bántalmazott gyógyszer típusától függően is eltérőek. Például a depresszió és a marihuána-visszaélés jelei nagyon eltérhetnek a skizofrénia és az alkoholfogyasztás jeleitől. Vannak azonban olyan általános figyelmeztető jelek, amelyeknél előfordulhat egyidejűleg előforduló rendellenesség:

  • Alkoholt vagy drogokat használ, hogy megbirkózzon a kellemetlen emlékekkel vagy érzésekkel, szabályozza a fájdalmat vagy a hangulatok intenzitását, szembe kell néznie olyan helyzetekkel, amelyek megijednek, vagy a feladatokra összpontosítanak?
  • Észrevetted-e az anyaghasználatod és a mentális egészséged közötti kapcsolatot? Például depressziós lesz, ha inni?
  • Van-e valaki a családjában mentális rendellenességgel vagy alkoholfogyasztással vagy kábítószerrel?
  • Depressziós vagy szorongónak érzi magát még akkor is, ha józan vagy?
  • Megoldatlan trauma vagy visszaélés története van?
  • Korábban már kezelésben részesült-e a függőség vagy a mentális egészség problémája miatt? Meghibásodott-e a kábítószer-bánásmód a mentális egészséggel kapcsolatos problémák miatt vagy fordítva?

Kettős diagnózis és elutasítás

A kettős diagnózis komplikálása megtagadás. Az elutasítás gyakori a kábítószer-használatban. Gyakran nehéz elismerni, hogy mennyire függ az alkoholtól vagy a kábítószerektől, vagy mennyire befolyásolják az életedet. Az elutasítás gyakran mentális zavarokban is előfordul. A depresszió vagy a szorongás tünetei ijesztőek lehetnek, így figyelmen kívül hagyhatja őket, és remélem, hogy elmegyek. Vagy szégyenkezhetsz vagy félsz attól, hogy gyengenek tekinted, ha bevallod, hogy problémád van. De az anyaggal való visszaélés és a mentális egészség kérdése bármelyikünkkel történhet. És ha elismerik, hogy problémád van, és a segítségnyújtás az első lépés a helyreállítás felé vezető úton.

Az anyaggal való visszaélés jelei és tünetei

Ha kíváncsi, hogy van-e kábítószerrel kapcsolatos probléma, az alábbi kérdések segíthetnek. Minél „igen” választ kap, annál valószínűbb, hogy az ivás vagy a kábítószer-használat problémája van.

  • Érezted már valaha, hogy csökkentenéd kell az alkoholfogyasztást vagy a drogfogyasztást?
  • Megpróbálta visszavágni, de nem?
  • Valaha hazudsz arról, hogy mennyit vagy milyen gyakran fogyasztsz vagy használsz kábítószert?
  • Gyorsabb gyógyszert kapsz a vártnál gyorsabban?
  • Kérdezze meg barátait vagy családtagjait, hogy aggodalmát fejezték ki az alkohol vagy kábítószer-használat miatt?
  • Valaha rosszul, bűnösnek vagy szégyellettnek érzi magát az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-használat miatt?
  • Többször is tettél vagy mondott valamit, miközben részeg vagy magas volt, amit később megbánta?
  • Elfogyott valaha az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-használat?
  • Az alkohol- vagy kábítószer-használat problémákat okozott a kapcsolataiban?
  • Az alkohollal vagy kábítószer-használatával bajba került a munka vagy a törvény?

A gyakori előfordulási zavarok jelei és tünetei

A mentális egészségi problémák, amelyek a leggyakrabban együtt fordulnak elő az anyaggal való visszaélés során, a depresszió, a bipoláris zavar és a szorongásos zavarok.

A depresszió gyakori tünetei

  • A tehetetlenség és a reménytelenség érzése
  • A napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
  • Az élvezet megtapasztalása
  • Étvágy vagy súlyváltozás
  • Alvó változás
  • Energiaveszteség
  • Az értéktelenség vagy a bűntudat erős érzései
  • Koncentrációs problémák
  • Harag, fizikai fájdalom és meggondolatlan viselkedés (különösen férfiaknál)

A szorongás gyakori tünetei

  • Túlzott feszültség és aggodalom
  • Fáradtság vagy érzés
  • Irritáció vagy érzés „szélén”
  • Racing szív vagy légszomj
  • Hányinger, remegés vagy szédülés
  • Izomfeszültség, fejfájás
  • Hiba koncentrálás
  • Álmatlanság

A bipoláris zavarok mániájának gyakori jele és tünetei

  • Eufória érzése vagy extrém ingerlékenység
  • Irreális, nagyszerű hiedelmek
  • Csökkent az alvási szükséglet
  • Fokozott energia
  • Gyors beszéd és verseny gondolatok
  • Csökkent ítélet és impulzivitás
  • hiperaktivitás
  • Harag vagy düh

Az egyéb, az anyaggal való visszaélés során gyakran előforduló mentális egészségi problémák közé tartozik a skizofrénia, a határszegény személyiségzavar és a poszt-traumás stressz-rendellenesség.

A kábítószer-használat és a mentális egészségügyi problémák kezelése

Az együtt előforduló rendellenességek legjobb kezelése integrált megközelítés, ahol mind az anyaggal való visszaélés problémája, mind a mentális zavarok egyidejűleg kezelhetők. Legyen szó a mentális egészségről vagy a kábítószer-használat problémájáról, a hosszú távú gyógyulás a kezelés megkezdésétől függ mindkét betegek és a betegek által okozott sérülések. Az adott problémától függően:

A mentális egészségügyi probléma kezelése lehetnek gyógyszerek, egyéni vagy csoportos tanácsadás, életmódváltozások és szakértői támogatás.

Az anyaggal való visszaélés kezelése tartalmazhatja a méregtelenítést, az elvonási tünetek kezelését, a viselkedési terápiát és a támogató csoportokat, hogy segítsen fenntartani a józanságot.

Tartsd észben:
Mindig van remény. Mind a hangulati zavarok, mind az alkohol- és kábítószer-használat problémái kezelhető állapotok. Az együtt előforduló betegségekből való kilábalás időt, elkötelezettséget és bátorságot igényel, de az anyaggal való visszaélést és a mentális egészségügyi problémákat tud és csinál jobbulást.
Fontos, hogy a kezelés alatt józanul maradjon és maradjon. Ha kezelőorvosának szüksége van arra, hogy gyógyszert írjon fel a mentális egészségi problémáira, az alkohollal vagy a kábítószerekkel való összekeverése súlyos következményekkel járhat. Hasonlóképpen, a beszédterápia sokkal kevésbé hatékony, ha kábítószer vagy alkohol befolyásolja.
A visszaesések a helyreállítási folyamat részét képezik. Ne legyél túlságosan lelkesedve, ha visszaesik. A csúszások és a kudarcok megtörténnek, de kemény munkával a legtöbb ember visszanyerheti a visszaesését, és a helyreállással folytatódik.
A szakértői támogatás segíthet. Előnyös lehet, ha csatlakozik egy olyan önsegítő csoporthoz, mint az anonim alkoholisták vagy a névtelen kábítószerek. A támogató csoport lehetőséget ad arra, hogy másoknak támaszkodjon, akik pontosan tudják, hogy miben megy keresztül, és megtanulják tapasztalataikat.

Hogyan találjuk meg a megfelelő programot az esetlegesen előforduló rendellenességekhez

Győződjön meg róla, hogy a program megfelelően engedélyezett és akkreditált, a kezelési módszereket kutatások támasztják alá, és van egy utógondozási program a visszaesés megelőzésére. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy a programnak van-e tapasztalata az adott mentális egészségügyi problémával kapcsolatban. Néhány programnak például a depresszió vagy a szorongás kezelésére, de a skizofrénia vagy a bipoláris rendellenesség kezelésére lehet tapasztalata.

Számos megközelítés létezik, amelyeket a kezelési programok hozhatnak, de van néhány hatékony kezelés alapja, amit meg kell keresni:

  • A kezelés egyaránt foglalkozik az anyaggal való visszaélés problémájával és a mentális egészségügyi problémával.
  • Ön osztja meg a döntéshozatali folyamatot, és aktívan részt vesz a célok meghatározásában és a változási stratégiák kidolgozásában.
  • A kezelés magában foglalja a betegség és az ahhoz kapcsolódó problémák alapképzését.
  • Önnek az egészséges életmódra és a stratégiákra van szüksége, hogy minimálisra csökkentsék az anyaggal való visszaélést, erősítsék kapcsolataikat, és megbirkózzanak az élet stresszével, kihívásaival és idegesekkel.

A kettős diagnózis vagy együtt előforduló betegségek kezelése

  • Az alkohol vagy a kábítószer szerepe az életedben. Ezt bizalmasan, negatív következmények nélkül kell elvégezni. Az emberek szabadon megvitathatják ezeket a kérdéseket, amikor a beszélgetés bizalmas, nem ítélhető, és nem kötődik a jogi következményekhez.
  • Lehetősége van arra, hogy többet megtudjon az alkoholról és a drogokról, hogy megtanulják, hogyan hatnak egymásra a mentális betegségekkel és a gyógyszerekkel, és megvitassák az alkohol és a kábítószerek saját használatát.
  • Segítséget nyújt a támogatott foglalkoztatási és egyéb szolgáltatásokhoz való csatlakozásban ez segíthet a helyreállítási folyamatban.
  • A saját helyreállítási céljainak azonosítása és fejlesztése. Ha úgy dönt, hogy az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-használat problémát jelent, az integrált kettős diagnózis kezelésében képzett tanácsadó segíthet azonosítani és kifejleszteni saját helyreállítási céljait. Ez a folyamat magában foglalja a mindkét betegségből való helyreállítási lépések megtanulását.
  • Speciális tanácsadás biztosítása kifejezetten kettős diagnózisú emberek számára. Ezt egyedileg, társaik csoportjával, családjával vagy ezek kombinációjával lehet megtenni.

Forrás: SAMHSA

Kezelőprogramok az egyidejűleg előforduló rendellenességekkel rendelkező veteránoknak

A veteránok további kihívásokkal szembesülnek az esetlegesen előforduló betegségek esetén. A telepítés vagy a küzdelem nyomása súlyosbíthatja az alapul szolgáló mentális zavarokat, és az anyaggal való visszaélés gyakori módja a kellemetlen érzések vagy emlékek kezelésének. Gyakran előfordul, hogy ezek a problémák egy ideig eltűnnek, miután egy állatorvos hazatér, és először tévesen állíthatja be az újbóli beállításokat. A kezeletlen, együtt előforduló betegségek jelentős problémákat okozhatnak otthon és munkahelyén, valamint a mindennapi életben, ezért fontos segítséget kérni.

Önsegély a kábítószer-használat és az esetlegesen előforduló betegségek esetén

A professzionális kezelés megszerzése mellett rengeteg önsegítő lépést tehet, amellyel kezelheti az anyaggal való visszaélést és a mentális egészségi problémákat. Ne feledje: A józanítás csak a kezdet. A folyamatos mentális egészségmegőrzés mellett a tartós fellendülés az egészségesebb megértési stratégiák tanulásától és az élet kihívásaival kapcsolatos jobb döntések meghozatalától függ.

1. helyreállítási tipp: Felismerni és kezelni a túlzott stresszt és az érzelmeket

Ismerje meg, hogyan kell kezelni a stresszt. A kábítószer és az alkoholfogyasztás gyakran a stressz kezelésére irányuló téves kísérletekből ered. A stressz az élet elkerülhetetlen része, ezért fontos, hogy az egészséges életmódra képes készségek álljanak rendelkezésre, így a stressz nélkül kezelhetjük az alkoholt vagy a kábítószert. A stresszkezelési készségek hosszú utat tesznek a visszaesés megelőzésére és a tünetek megtartására.

Szembe kell néznie kellemetlen érzésekkel. Sokan fordulnak az alkoholhoz vagy a kábítószerekhez, hogy fájdalmas emlékeket és érzelmeket fedezzenek fel, mint például a magány, a depresszió vagy a szorongás. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a drogok az egyetlen módja a kellemetlen érzések kezelésének, de a HelpGuide ingyenes érzelmi intelligencia eszköztára megtaníthatja, hogyan kell megbirkózni a nehéz érzelmekkel anélkül, hogy visszavenné a függőségét.

Ismerje meg a kiváltóit és cselekvési tervet. Amikor egy mentális zavarral és egy kábítószer-használatsal kapcsolatos problémával küzd, különösen fontos tudni, hogy a betegség jeleit felgyújtja. A gyakori okok közé tartoznak a stresszes események, a nagy életváltozások vagy az egészségtelen alvási vagy étkezési minták. Ilyenkor elengedhetetlen egy terv készítése az ital vagy a kábítószer-visszaesés megelőzéséhez. Ki fog beszélni? Mit kell tennie, hogy elkerülje a csúszást?

2. helyreállítási tipp: maradjon kapcsolatban másokkal

A barátaival és a családjával a szemközti kapcsolatot prioritásként kell kezelni. Pozitív érzelmi kapcsolat a körülöttetekkel a leggyorsabb módja az idegrendszer megnyugtatásának. Próbáljon rendszeresen találkozni azokkal, akik érdekelnek. Ha nincs bárki, akit közel érzel, soha nem késő találkozni az új emberekkel, és értelmes barátságokat fejleszteni.

Kövesse az orvos utasításait. Ha józan vagy jobban érzed magad, úgy gondolja, hogy már nincs szüksége gyógyszerre vagy kezelésre. Ugyanakkor a gyógyszerek vagy a kezelés önkényes megállítása a relapszus gyakori oka az együtt előforduló betegségekben szenvedőknél. Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen változtatást végezne a gyógyszeres kezelésben vagy a kezelésben.

Kapjon terápiát vagy maradjon részt egy támogató csoportban. Az esélye, hogy józan javuljon, ha részt vesz egy olyan társadalmi támogató csoportban, mint az anonim alkoholista vagy anonim kábítószer, vagy ha terápiát kap.

3. helyreállítási tipp: Az egészséges életmód megváltoztatása

Rendszeres testmozgás. A testmozgás természetes módja a stressz megszüntetésének, a szorongás enyhítésének és a hangulat és a kilátások javításának. A maximális előny elérése érdekében a legtöbb napon legalább 30 perc aerob gyakorlást kell elérni.

Gyakorolja a relaxációs technikákat. Rendszeresen gyakorolva a relaxációs technikák, mint a mindfulness meditáció, a progresszív izomlazítás és a mély légzés csökkenthetik a stressz, a szorongás és a depresszió tüneteit, és növelhetik a relaxáció és az érzelmi jólét érzéseit.

Egészséges táplálkozási szokások elfogadása. Kezdje a napot a reggelivel, és folytassa a gyakori kis ételeket egész nap. Ha túl hosszú ideig nem eszik, az alacsony vércukorszintet eredményez, ami jobban feszültnek vagy aggódónak érzi magát. A táplálkozásban elég egészséges zsírok segíthetnek a hangulat növelésében.

Eleget aludni. Az alváshiány súlyosbíthatja a stresszt, a szorongást és a depressziót, ezért próbáljon 7-9 órányi minőségi alvást kapni egy éjszaka alatt.

4. helyreállítási tipp: Az egészséges életmód megváltoztatása

Az alkohol- vagy kábítószer-mentesség hosszú távon való megtartásához új, értelmes életet kell kialakítania, ahol az anyaggal való visszaélésnek már nincs helye.

Új tevékenységek és érdekek fejlesztése. Keressen új hobbit, önkéntes tevékenységet, vagy olyan munkát, amely értelme és célja. Ha olyan dolgokat csinálsz, amelyekkel találkozol, jobban érzed magad, és az anyaghasználat kevésbé lesz vonzó.

Kerülje el azokat a dolgokat, amelyek kiváltják a felhasználási kényelmet. Ha bizonyos emberek, helyek vagy tevékenységek a kábítószer vagy az alkohol iránti vágyat próbálják elkerülni, próbálja meg őket elkerülni. Ez jelentõs változásokat jelenthet a társadalmi életben, például új dolgok megtalálásában a régi haverokkal, vagy akár a barátok feladásával és új kapcsolatok létrehozásával.

Csoporttámogatás az anyaggal való visszaélés és az együttes előfordulások esetén

A többi függőséghez hasonlóan a csoportok nagyon hasznosak, nemcsak a józanság megőrzésében, hanem biztonságos helyként is, hogy támogatást kapjanak és megvitassák a kihívásokat. Néha az egyidejűleg előforduló rendellenességek kezelési programjai olyan csoportokat biztosítanak, amelyek továbbra is utógondozási alapon találkoznak. A kezelőorvos vagy a kezelőorvos is előfordulhat, hogy egy olyan csoportba utal, amely egyidejűleg előforduló betegségben szenved.

Bár gyakran a legjobban csatlakozni egy csoporthoz, amely mind a kábítószer-használat, mind a mentális egészségi rendellenességek kezelésére foglalkozik, az anyaggal való visszaélés tizenkét lépésből álló csoportjai is hasznosak lehetnek, pl. Ezek az ingyenes programok, amelyeket a társaik támogatnak, csoporttámogatást és irányított elveket tartalmaznak tizenkét lépés- a józanság megszerzése és fenntartása.

Csak győződjön meg róla, hogy a csoport elfogadja az együtt előforduló rendellenességek és a pszichiátriai gyógyszerek fogalmát. Néhány ember ezekben a csoportokban, bár jól érti, tévedhet, ha pszichiátriai gyógyszert vesz fel, mint egy másik függőségi formát. Olyan helyet szeretne, ahol biztonságban érezheti magát, nem kényszerítheti.

Segíts egy szerettének, aki kábítószerrel és mentális egészségi problémával küzd

A hullámvasút lehet egy szerett személy segítése mind a kábítószerrel, mind a mentális egészséggel. A kezeléssel szembeni rezisztencia gyakori, és a helyreállítási út hosszú lehet.

A legjobb módja annak, hogy valaki segítsen elfogadni azt, amit tehet és nem tehetsz. Nem kényszeríthetsz valakit, hogy maradjon józan, és nem is tehetsz valakit, hogy szedje a gyógyszert, vagy tartsa meg a találkozókat. Amit tehetsz, pozitív döntéseket hozhatsz magadnak, bátorítsd a szeretettedet, hogy segítsen, és nyújtson támogatást, miközben megbizonyosodsz róla, hogy nem veszíted el magad a folyamatban.

Kérjen támogatást. A szeretett ember mentális betegségének és az anyaggal való visszaélés kezelése fájdalmas és elkülöníthető. Győződjön meg róla, hogy megkapja az érzelmi támogatást, amire szüksége van. Beszéljen valakivel, akiben bízik abban, hogy mire megy. Segíthet a saját terápiában is, vagy csatlakozhat egy támogató csoporthoz.

Határok beállítása. Légy realisztikus abban, hogy mennyire gondoskodhatsz anélkül, hogy túlzottan elkeserítené és megtorpant lennél. Állítsa be a zavaró magatartások határértékeit, és ragaszkodjon hozzájuk. Az együttélő rendellenességek elvesztése az életedben nem egészséges vagy szeretted.

Tanítsd meg magad. Tanulj meg mindent, amit tudsz a szeretted mentális egészségi problémáiról, valamint a szerhasználat kezeléséről és gyógyulásáról. Minél jobban megérti, hogy mi a szeretted, akkor jobb lesz a helyreállítás támogatása.

Legyél türelmes. Az együtt előforduló betegségekből való kilábalás nem következik be egy éjszakán át. A helyreállítás folyamatos folyamat, és a relapszus gyakori. Mind a ti, mind a szeretett ember folyamatos támogatása létfontosságú a helyreállításhoz való munka során, de a nehéz időben együtt juthat el, és visszaszerezheti az életed irányítását.

Hol fordulhat segítségért

Az USA-ban.: A SAMHSA Anyagbántalmazási Intézet-kereső kereshető adatbázist biztosít magán- és közintézményi létesítményekről, vagy hívhatja a segélyvonalat az 1-800-662-4357 telefonszámon.

Támogató csoport elhelyezkedése a területen

A Dual Recovery Anonymous 12 lépésből álló találkozókat kínál különböző országokban olyan emberek számára, akik kémiailag függenek és mentális egészségi zavarok is vannak. Más, más néven támogatott csoportok, mint például az anonim alkoholisták, a névtelen kábítószerek, a világossági szervezetek, a SMART helyreállítás és a nők a méltóságért, szintén jó támogatási forrást jelenthetnek, amikor a fellendülésen keresztül megy át, és a legtöbb világméretű fejezete van.

Ajánlott olvasás

Kettős diagnózis és helyreállítás - tartalmazza a gyakori tüneteket és a kezelési tippeket. (Depresszió és Bipoláris Támogatási Szövetség)

Együttes előfordulási zavarok - Gyakran feltett kérdések a tanácsadással mind az egyénben előforduló betegségekkel, mind a szeretteivel. (Mentális egészség Amerika)

Comorbiditás: függőség és egyéb mentális betegségek (PDF) - Ismerje meg az okokat, a diagnózist és a kezelést. (Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet)

Szerzők: Joanna Saisan, M.S. W., Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. november

Loading...

Népszerű Kategóriák