Depresszió az idősebb felnőtteknél

Az idős depresszió jeleinek felismerése és a kezelés megkezdése

Elvesztette érdeklődését az általad használt tevékenységek iránt? Küzdesz a tehetetlenség és a reménytelenség érzéseivel? Nehezebb és nehezebb lesz átjutni a nap folyamán? Ha igen, nem vagy egyedül. Depresszió történhet bármelyikünkkel, mint amilyen korunkban van, függetlenül attól, hogy milyen hátterünk vagy eredményünk van. De a depresszió messze nem az öregedés elkerülhetetlen része. A megfelelő támogatási, kezelési és önsegítő stratégiák segítségével növelheti az érzésedet, jobban kezelheti az élet változásait, és az idősebbeket egészséges, boldog és teljesítő idővé teheti.

Ön régebbi depressziós felnőtt?

A depresszió gyakori probléma az idősebb felnőtteknél. És az idős depresszió tünetei befolyásolhatják életed minden aspektusát, befolyásolhatják az energiát, az étvágyat, az alvást és a munka, a hobbi és a kapcsolatok iránti érdeklődést.

Sajnos, túl sok depressziós idősebb felnőtt nem ismeri fel a depresszió tüneteit, vagy nem veszi a szükséges lépéseket a szükséges segítséghez. Sok oka van annak, hogy az idős depressziót annyira figyelmen kívül hagyják:

  • Feltételezheted, hogy jó okod van arra, hogy leállj, vagy hogy a depresszió csak egy része az öregedésnek.
  • Lehet, hogy elkülönülnek, ami önmagában depresszióhoz vezethet, és néhány kör körül észreveheti a szorongást.
  • Lehet, hogy nem veszi észre, hogy a fizikai panaszai a depresszió jelei.
  • Lehet, hogy vonakodik az érzéseiről, vagy segítséget kérni.

Jól érzi magát minden korban

A depresszió nem jele a gyengeségnek vagy karakterhibának. Ez történhet bárkinek, bármilyen korban, függetlenül attól, hogy milyen háttérrel vagy az élet korábbi eredményeivel. Míg az életkor változásai, mint például a nyugdíjazás, a szeretteik halála, a csökkenő egészségi állapot, néha depressziót idézhetnek elő, nem kell tartaniuk. Nem számít, milyen kihívásokkal szembesülsz, amikor életkorod van, vannak olyan lépések, amiket megtehetsz, hogy újra és újra boldogan érezd magad, és élvezd az arany éveket.

Az idősek és az idősek depressziójának jelei és tünetei

Az idősek depressziójának felismerése a jelek és tünetek ismeretében kezdődik. A depresszió piros zászlói a következők:

  • A kétségbeesés szomorúsága vagy érzése
  • Megmagyarázhatatlan vagy súlyosbodó fájdalom
  • A szocializáció vagy a hobbi iránti érdeklődés elvesztése
  • Súlyvesztés vagy étvágytalanság
  • A reménytelenség vagy a tehetetlenség érzése
  • A motiváció és az energia hiánya
  • Alvási zavarok (elaludás vagy alvás, alvás vagy nappali álmosság)
  • Az önértékelés elvesztése (aggodalmak a teher, az értéktelenség érzése vagy az önérzés miatt)
  • Lassított mozgás vagy beszéd
  • Az alkohol vagy más gyógyszerek fokozott használata
  • Rögzítés halálra; öngyilkossági gondolatok
  • Memória problémák
  • A személyes gondoskodás figyelmen kívül hagyása (étkezések kihagyása, a gyógyszerek elfelejtése, a személyes higiénia elhanyagolása)

A depressziós idősebb felnőttek nem érzik magukat szomorúnak

Míg úgy tűnik, hogy a depresszió és a szomorúság kézen és kézen megy, sok depressziós nyugdíjas azt állítja, hogy nem érzi magát szomorú egyáltalán. Ehelyett panaszkodhatnak alacsony motivációra, energiahiányra vagy fizikai problémákra. Valójában a fizikai panaszok, mint például az ízületi gyulladásos fájdalom vagy a fejfájás súlyosbodása, gyakran a depresszió leggyakoribb tünete az időseknél.

Bánat vagy depresszió?

Ahogy öregszünk, sok veszteséget tapasztalunk. A veszteség fájdalmas, függetlenül attól, hogy elveszíti-e a függetlenséget, a mobilitást, az egészséget, a hosszú távú karrierjét, vagy valaki, akit szeret. Ezeknek a veszteségeknek a gyászolása normális és egészséges, még akkor is, ha a szomorúság érzése hosszú ideig tart.

A bánat és a klinikai depresszió megkülönböztetése nem mindig könnyű, mivel sok tünetet mutatnak. Vannak azonban módok a különbség megmondására.

  • A bánat egy hullámvasút, amely sokféle érzelmet és jó és rossz napokat tartalmaz. Még akkor is, ha még mindig örömmel vagy boldogsággal rendelkezel.
  • A depresszióval szemben az üresség és a kétségbeesés érzése állandó.
  • Bár nincsenek menetrendek a gyászolásra, ha nem hagyja el az idő múlását, vagy eltűnik az öröm-nevetés jelei egy jó viccen, az ölelésre adott fényesítés, a gyönyörű naplemente felértékelődése lehet depresszió.

Az idősebb felnőttek depressziójának okai

Ahogy öregszünk, gyakran szembesülünk jelentős életváltozásokkal, amelyek növelhetik a depresszió kockázatát. Ezek a következők lehetnek:

  • Egészségügyi problémák - betegség és fogyatékosság; krónikus vagy súlyos fájdalom; kognitív hanyatlás; sebészeti vagy betegség okozta károsodás a test képére.
  • Magány és elszigeteltség - Egyedül élni; a halálesetek vagy áthelyezések következtében csökkenő társadalmi kör; csökkent mozgásképesség betegség vagy vezetési jogosultság elvesztése miatt.
  • Csökkentett értelemben vett cél - A nyugdíjba vonulás vagy a fizikai korlátok miatt tapasztalt személyazonosság érzése vagy elvesztése.
  • félelmek - félelem a haláltól vagy a haláltól; aggodalmak a pénzügyi problémákkal vagy egészségügyi problémákkal kapcsolatban.
  • Legutóbbi csalások - A barátok, családtagok és háziállatok halála; egy házastárs vagy partner elvesztése.

Idős depressziót okozó orvosi állapotok

Fontos tudni, hogy az orvosi problémák depressziót okozhatnak az idősebb felnőttek és az idősek számára, akár közvetlenül, akár pszichológiai reakcióként a betegségre. Bármilyen krónikus betegség, különösen, ha fájdalmas, letiltó vagy életveszélyes, depresszióhoz vagy depressziós tüneteihez vezethet.

Ezek tartalmazzák:

  • Parkinson kór
  • ütés
  • Szívbetegség
  • Rák
  • Cukorbetegség
  • Pajzsmirigy rendellenességek
  • A B12-vitamin hiánya
  • A demencia és az Alzheimer-kór
  • Lupus
  • Szklerózis multiplex (MS)

Idős depresszió a gyógyszer mellékhatásaként

A depresszió tünetei számos gyakori gyógyszer mellékhatásaként is előfordulhatnak. Különösen veszélyes vagy, ha több gyógyszert szed. Míg a vényköteles gyógyszerek hangulattal kapcsolatos mellékhatásai bárkit is befolyásolhatnak, az idősebb felnőttek érzékenyebbek, mivel korunkban a testeink kevésbé hatékonyak a gyógyszerek metabolizálásában és feldolgozásában.

Ha új gyógyszeres kezelés után depressziósnak érzi magát, beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy csökkentheti az adagját, vagy átállhat egy másik gyógyszerre, amely nem befolyásolja a hangulatot.

A depressziót okozó vagy súlyosbító gyógyszerek a következők:

  • Vérnyomás gyógyszerek (pl. Klonidin)
  • Béta-blokkolók (például Lopressor, Inderal)
  • Magas koleszterinszintű gyógyszerek (például Lipitor, Mevacor, Zocor)
  • Nyugtatószerek (pl. Valium, Xanax, Halcion)
  • Kalcium-csatorna blokkolók
  • A Parkinson-kór gyógyszere
  • Altató
  • A fekélyes gyógyszerek (pl. Zantac, Tagamet)
  • Reserpint tartalmazó szívgyógyszerek
  • Szteroidok (például kortizon és prednizon)
  • Fájdalomcsillapítók és artritisz gyógyszerek
  • Ösztrogének (pl. Premarin, Prempro)
  • Anticholinerg szerek, amelyeket GI rendellenességek kezelésére használnak

Dementia vs. depresszió

Soha ne feltételezzük, hogy a mentális élesség elvesztése csak az öregség normális jele. A depresszió vagy a demencia jele lehet, mindkettő gyakori az idősebb felnőtteknél. A depresszió és a demencia hasonló tüneteket mutat, beleértve a memória problémákat, a lassú beszédet és a mozgásokat, valamint az alacsony motivációt, így nehéz lehet a kettő egymástól elmondani.

Depresszió vagy demencia?
A depresszió tüneteiA demencia tünetei
A mentális hanyatlás viszonylag gyorsA mentális hanyatlás lassan történik
Ismerje meg a helyes időt, dátumot és hol vanLegyünk zavarosak és zavartak; elvesznek az ismerős helyeken
A koncentrálás nehézségeA rövid távú memória nehézségei
A nyelvi és motoros készségek lassúak, de normálisakAz írás, a beszéd és a motoros készségek csökkentek
Észreveheti vagy aggódik a memória problémák miattNem észleli a memória problémákat, vagy úgy tűnik, hogy gondoskodik

Függetlenül attól, hogy a kognitív hanyatlást demencia vagy depresszió okozza, fontos, hogy azonnal orvoshoz jusson. Ha a depresszió, a memória, a koncentráció és az energia vissza fog térni a kezeléssel. A demencia kezelése szintén javítja az életminőséget. Bizonyos típusú demenciák esetén a tünetek megfordíthatók, megállíthatók vagy lassíthatók.

Önsegély idős depresszióban

Az a mítosz, hogy azt gondoljuk, hogy egy bizonyos kor után az idősebb felnőttek nem tudnak új készségeket tanulni, új tevékenységeket kipróbálni vagy friss életmódváltozásokat tenni. Az igazság az, hogy az emberi agy soha nem állítja meg a változást, így idősebb felnőttként ugyanolyan képes vagy, mint egy fiatal, aki új dolgokat tanul, és alkalmazkodik az új ötletekhez, amelyek segíthetnek a depresszióból való visszatérésben.

A depresszió leküzdése új dolgokat keres, amiket élvez, élvezze a változásokhoz való alkalmazkodást, fizikailag és társadalmilag aktív marad, és érzi magát a közösségével és a szeretteivel.

Természetesen, ha depressziós vagy, a cselekvés és az önsegítő lépések végrehajtása nehéz lehet. Néha, csak arra gondoltam, milyen dolgokat kell tenned, hogy jobban érezhessétek magad. De a kis lépések nagy különbséget tesznek az Ön érzésében. Például egy rövid séta, amit most tehetünk, és a következő két órára növelheti hangulatát. A depressziós tünetek napról napra kis lépésekkel enyhülnek, és újra energikusabb és reményesebb leszel.

Önsegítő tipp 1: Keresse meg, hogyan maradhatsz aktívan

Ha depressziós vagy, akkor talán nem akarsz semmit csinálni, vagy senkit sem látni. Az elkülönítés és a leválasztás azonban csak rosszabbá teszi a depressziót. Minél jobban foglalkozol, szociálisan, szellemileg és fizikailag, annál jobban érzi magát.

Keresse meg a szemtől szembeni kapcsolatot

Önmagában nehéz lehet a perspektíva fenntartása és a depresszió megveréséhez szükséges erőfeszítések fenntartása. Éppen ezért támogatják a dolgokat, így erőfeszítéseket tesznek annak érdekében, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal és korlátozzák az egyedülálló időt. Ha nem tudsz szocializálódni, hívd meg a szeretett embereket, hogy látogassanak meg, vagy tartsák a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben.

A digitális kommunikáció azonban nem helyettesíti a szemtől-szembe lépést. Tegye meg a legjobbat, hogy naponta embereket látjon. A hangulatod köszönöm! És ne feledd, soha nem késő új barátságok építése. Kezdjük egy magas rangú központhoz, egy könyvklubhoz vagy más, hasonló érdekű emberek csoportjához való csatlakozással.

A csatlakozás és a bekapcsolás módjai

A depresszió leküzdése és annak visszaszorítása - fontos, hogy továbbra is jól érezzük magunkat, és élvezze az élet erős célját. Amint életkorunk van, az élet megváltozik, és elveszítünk olyan dolgokat, amelyek korábban elfoglalták az idejét, és életünket jelentették. Például visszavonulhat, vagy gyermekei elhagyhatják otthonukat, vagy a barátok elmozdulhatnak. De még mindig rengeteg módja van az élet új jelentésének, és továbbra is érezhetővé válik, hogy összekapcsolódnak és bekapcsolódnak.

Menj ki a világba. Ne próbálja meg otthon maradni egész nap. Menjen a parkba, utazzon a fodrászatban, ebédeljen egy barátjával, látogasson el egy múzeumba, vagy menjen egy koncertre vagy egy játékra.

Önkéntes az időd. Mások segítése az egyik legjobb módja annak, hogy jobban érezzük magunkat és bővítsd a szociális hálózatot.

Csatlakozzon egy depressziós támogató csoporthoz. Ha ugyanazokkal a problémákkal szembesülnek másokkal, segíthet csökkenteni az elszigeteltség érzését. Ez is inspiráló lehet hallani, hogy mások hogyan kezelik a depressziót.

Vigyázzon egy kisállatra Egy kisállat megtarthatja Önt a társaságban, és például egy kutyát sétálhat jó edzés az Ön számára, és nagyszerű módja az emberek megismerésének. A kutya tulajdonosai szeretnek beszélgetni, miközben háziállatuk együtt játszanak.

Ismerje meg az új készségeket. Válasszon valamit, amit mindig szeretett volna tanulni, vagy szikrázni a képzeletét és a kreativitását - például egy hangszer, idegen nyelv, vagy egy új játék vagy sport. Vegyél egy osztályt, vagy csatlakozz egy klubhoz, hogy találkozz a hasonló gondolkodású emberekkel.

Hozzon létre lehetőségeket a nevetésre. A nevetés hangulatnövelést biztosít, így cserélni a humoros történeteket és vicceket szeretteivel, nézni egy vígjátékot, vagy olvasni egy vicces könyvet.

2. tipp: Egészséges szokások elfogadása

Amikor depressziós, nehéz lehet megtalálni azt a motivációt, hogy bármit is csináljunk, nem is beszélve az egészségéről. Az egészségügyi szokások azonban befolyásolják a depresszió tüneteit. Minél jobban törődsz a testeddel, annál jobban érzed magad.

Mozgasd a tested

A gyakorlat erőteljes depressziós kezelés. Tény, hogy a kutatás azt sugallja, hogy ugyanolyan hatékony lehet, mint az antidepresszánsok. És nem kell szigorú edzésen keresztül szenvednie, hogy kihasználja az előnyöket. Vegyen egy rövid sétát, és nézze meg, mennyire jobban érzi magát. Bármi, ami segít és segít. Keressen kis utakat, amellyel még több mozgást lehet hozzáadni a naphoz: parkoljon távolabb az üzlettől, vegye le a lépcsőn, csináljon könnyű házimunkát, vagy rövid sétával. Mindez összeadódik.

Még ha beteg, törékeny vagy fogyatékos is van, számos biztonságos gyakorlatot tehet, amellyel erősítheti és erősítheti hangulatát - akár székről, akár kerekesszékről. Csak hallgassátok a testedet, és tedd vissza, ha fájdalom van.

Egyél, hogy támogassa a hangulatot

A táplálkozási szokások különbséget tesznek a depresszióban.

  • Kezdje a cukrot és a finomított szénhidrátokat. A cukros és keményítőtartalmú ételek gyors lendületet adhatnak Önnek, de később fizetik a vércukor összeomlásakor.
  • Ehelyett a minőségi fehérjékre, komplex szénhidrátokra és egészséges zsírokra kell összpontosítania, amelyek elégedettek és érzelmileg kiegyensúlyozottak maradnak.
  • A túl hosszú étkezés nélkül is rosszabbodhat a hangulatod, fáradtnak és ingerlékessé válhatsz, így a legjobb, ha legalább 3-4 óránként eszik valamit.

A minőségi alvás támogatása

Sok idősebb felnőtt küzd az alvási problémákkal, különösen az álmatlansággal. De az alváshiány rosszabbá teszi a depressziót. Minden este 7–9 óráig aludni kell. Segíthet magának a jobb minőségű alvásnak az alkohol és a koffein elkerülésével, rendszeres alvás-ébrenlétet tartva, és ügyeljen arra, hogy a hálószoba sötét, csendes és hűvös legyen.

Töltsön időt a napfényben

A napfény segíthet a szerotoninszint növelésében, a hangulat javításában és a szezonális affektív zavar (SAD) kezelésében. Amikor csak lehetséges, napközben töltse ki a napot, és naponta legalább 15 percig tegye ki magát a napnak.

  • Kávé vagy egy ablak mellett, élvezze a szabadtéri étkezést, vagy keressen kertet.
  • Gyakorlat kívül túrázás, gyaloglás a helyi parkban, vagy golfozni egy barátjával.
  • Ha valahol kis téli napsütéssel élsz, próbáld meg egy fényterápiás doboz használatát.

Alkohol és depresszió idősebb felnőttekben

Csábító lehet az alkohol használata fizikai és érzelmi fájdalmak kezelésére. Ez segíthet abban, hogy elmét vegye le a betegségtől, kevésbé magányosnak érzi magát, vagy aludjon. Az alkohol azonban hosszú távon rosszabbodik a depresszió és a szorongás tünetei. Csökkenti az agy működését és negatív módon kölcsönhatásba lép számos gyógyszerrel, beleértve az antidepresszánsokat is. Amíg az ivás segíthet, hogy elaludjon, azt is megakadályozza, hogy a frissítő mély alvást igényelje.

3. tipp: Tudja meg, mikor kérjen szakmai segítséget

A depressziós kezelés ugyanolyan hatásos az idősebbeknél, mint a fiatalabbaknál. Mivel azonban az idősek depresszióját gyakran nehéz élethelyzet vagy kihívás okozza vagy súlyosbítja, minden kezelési tervnek foglalkoznia kell ezzel a kérdéssel. Ha például a magány a depresszió gyökere, akkor önmagában a gyógyszerek nem gyógyítják meg a problémát. Szintén foglalkozni kell a depressziót bonyolító orvosi problémákkal.

Antidepresszáns kockázati tényezők

Az idősebb felnőttek érzékenyebbek a kábítószer-mellékhatásokra, és érzékenyek a más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokra. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az olyan SSRI-k, mint a Prozac, gyors csontvesztést okozhatnak, és nagyobb kockázatot jelenthetnek a törések és az esések. Ezen biztonsági aggályok miatt az antidepresszánsokkal kapcsolatos idős felnőtteket gondosan ellenőrizni kell.

Sok esetben a terápia és / vagy az egészséges életmód változása, mint például a testmozgás, ugyanolyan hatékony lehet, mint a antidepresszánsok a depresszió enyhítésében, a veszélyes mellékhatások nélkül.

Tanácsadás és terápia

A terápia jól működik a depresszióban, mert a depresszió alapjául szolgáló okokat, nem pedig csak a tüneteket kezeli.

  • Támogató tanácsadás magában foglalja a vallási és szakértői tanácsadást. Ez megkönnyítheti a magányt és a depresszió reménytelenségét, és segít új jelentést és célt találni.
  • Terápia segít stressz életváltáson keresztül, a veszteségektől gyógyulni és nehéz érzelmeket feldolgozni. Segíthet a negatív gondolkodásmódok megváltoztatásában és a jobb megértési készségek fejlesztésében.
  • Támogató csoportok a depresszió, a betegség vagy a veszteség miatt kapcsolatba léphet veletek olyanokkal, akik ugyanazokat a kihívásokat érik. Ezek biztonságos hely a tapasztalatok, tanácsok és bátorítás megosztására.

Hogyan lehet segíteni egy depressziós idős felnőttnek

A depresszió jellege megzavarja az ember azon képességét, hogy segítséget kérjen, energiát és önbecsülést szerezzen. A depressziós idősek számára, akiket a mentális betegségek magasan megbélyegzettek és félreértelmeztek, még nehezebbé válhat - különösen, ha nem hiszik, hogy a depresszió valódi betegség, túl büszkék vagy szégyelli, hogy segítséget kérjenek, vagy féljenek terheik a családjuknak.

Ha egy idős ember, akit érdekel, depressziós, akkor érzelmi támogatást nyújtva. Figyelj türelmét és könyörületét a szeretettedre. Nem kell megpróbálnod „megjavítani” valaki depresszióját; elég, ha ott van, hogy meghallgassa. Ne kritizálja az érzelmeket, hanem rámutasson a valóságokra, és reméljen. Segíthet abban is, hogy a szeretett ember pontos diagnózist és megfelelő kezelést kap. Segíts a szeretett embernek, hogy találjon jó orvosot, kísérje őket a találkozókhoz, és erkölcsi támogatást nyújtson.

További tanácsok a depressziós idősek szeretettének segítésére

Hívd meg a szeretettedet. A depresszió kevésbé valószínű, ha az emberek teste és elméje aktív marad. Javasoljuk, hogy együtt dolgozzon, amit szeretett ember élvezhetett: sétákat, művészeti osztályokat, kirándulást a filmekhez - mindent, ami mentális vagy fizikai ingerlést biztosít.

Rendszeres társadalmi tevékenységek ütemezése. A csoportos kirándulások, a barátok és a családtagok látogatása, vagy a helyi vezetői vagy közösségi központba való kirándulás segíthet az elszigeteltség és a magány elleni küzdelemben. Legyen óvatosan ragaszkodik ahhoz, hogy a terveit visszautasítsák: a depressziós emberek gyakran jobban érzik magukat, amikor mások köré vannak.

Tervezzen és készítsen egészséges ételeket. A rossz étrend rosszabbá teheti a depressziót, ezért győződjön meg róla, hogy a szeretett ember igazán eszik, rengeteg gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és fehérje minden étkezéskor.

Ösztönözze a személyt, hogy kövesse a kezelést. A depresszió általában megismétlődik, ha a kezelést túl hamar megállítják, így segíthet a szerettének, hogy lépést tartson a kezelési tervével. Ha nem segít, vizsgálja meg más gyógyszereket és terápiákat.

Győződjön meg róla, hogy minden gyógyszert az utasítások szerint végeznek. Emlékeztesse a személyt, hogy engedelmeskedjen az orvos utasításairól az alkohol használata során. Segítsen nekik emlékezni, mikor kell bevenni az adagot.

Vigyázzon az öngyilkossági figyelmeztető jelekre. Ha közvetlen gyanúja merül fel az öngyilkosságról, azonnal kérjen szakmai segítséget.

Hol fordulhat segítségért

Az USA-ban.: Keresse meg a DBSA fejezeteket / támogató csoportokat, vagy hívja a NAMI segélyvonalat a támogatásért és az átirányításokért: 1-800-950-6264

UK: Keresse meg a Depresszió-támogató csoportokat személyesen és online, vagy hívja a Mind Infoline-t a 0300 123 3393-on

Ausztrália: Keresse meg a támogatási csoportokat és a regionális erőforrásokat, vagy hívja a SANE súgót a 1800 18 7263 telefonszámon

Kanada: Kanadai hangulati zavarok társulása: 519-824-5565

India: Hívja a Vandrevala Alapítvány segélyvonalát (India) 1860 2662 345 vagy 1800 2333 330 telefonszámon

Öngyilkosság-megelőzési segítség

Az USA-ban.: Hívja a National Suicide Prevention Lifeline-et 1-800-273-8255

Egyesült Királyság és Írország: Hívja a szamaritánusokat az Egyesült Királyságban: 116 123

Ausztrália: Hívja a Lifeline Australia-t 13 11 14-en

Más országok: Látogasson el az IASP-be vagy az International Suicide Hotline-ra, hogy megtalálhassa a közelben egy segélyvonalat

Ajánlott olvasás

A depresszió megértése - A depresszió sok arca és a megkönnyebbülés megtalálása. (Harvard Orvosi Iskola különleges egészségügyi jelentése)

Idősebb felnőttek és depresszió - depresszió jelei és kezelése idősebb felnőtteknél. (NIMH)

Depresszió az idősebb felnőtteknél - Milyen érzés, milyen kockázati tényezők vannak, és hogyan segíthet magának. (Royal Psychiatrists)

Depresszió - diagnózis, kezelés és alternatív technikák depresszió kezelésére. (Mayo Klinika)

Antidepresszáns használat a csontveszteséghez - A 65 év feletti felnőttek SSRI alkalmazása és a csontvesztés rendellenes. (Nemzeti Egészségügyi Intézetek)

Szerzők: Lawrence Robinson, Melinda Smith, M.A. és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. december.

Loading...

Népszerű Kategóriák