Biztonságos csatolt kötvény létrehozása a babaével

Szülői tippek az újszülötteddel való erős kapcsolat létrehozásához

A biztonságos kötődési kötvény építése az újszülött és az Ön, az elsődleges gondnokuk között zajló nonverbális kommunikáció minőségétől függ. Megértve és reagálva a baba csajjaira - mozdulataikra, mozdulataikra és hangjaikra - lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy elég biztonságban érezze magát, hogy teljes mértékben fejlessze és befolyásolja, hogyan hatnak egymásra, kommunikálni és kapcsolatokat alakítani az életük során. A biztonságos kötődés építése azonban nem jelenti azt, hogy tökéletes szülőnek kell lennie. Ha megértjük, hogyan lehet jobban részt venni a kötődési folyamatban, biztosítani tudja, hogy gyermeke biztonságos hozzátartozást fejlesszen ki és a lehető legjobb alapja az életnek.

Mi a biztonságos rögzítés?

A csatolás vagy a kötődési kötés az egyedülálló érzelmi kapcsolat a baba és Ön, az elsődleges gondnok között. Ez kulcsfontosságú tényező a csecsemő agyának megszervezésében és annak, hogyan alakul ki gyermeke társadalmilag, érzelmileg, intellektuálisan és fizikailag. A kötési kötvény minősége változó.

  • A biztonságos csatolás a kötés a szavak nélküli érzelmi cseréből származik, amely együtt húzza össze a kettőt, biztosítva, hogy a csecsemője biztonságosan és nyugodtan érzi magát az idegrendszerük optimális fejlődéséhez. A biztonságos csatolás biztosítja a baba számára az élet legjobb alapját: a tanulásra való hajlandóságot, az egészséges önismeretet, a bizalmat és a mások iránti figyelmet.
  • egy bizonytalan melléklet a kötvény, amely nem felel meg a csecsemőnek a biztonság és a megértés iránti igényének, zavart okozhat a saját identitásuk és a tanulás nehézségei között, és a későbbi életben másokkal kapcsolatos.
Mítoszok és tények a biztonságos rögzítésről
Mítosz: „A kisbabám hozzám csatlakozik, mert születtem őket.”

Tény: A csecsemőknek független idegrendszerük van, amely eltérhet az Öntől. Ami jól érzi magát, nem lehet ugyanaz a dolog, hogy a csecsemő jól érzi magát. Tehát, ha nem nézed és hallgatod a csecsemő érzelmi jeleit, nem fogod megérteni az egyéni igényeit.

Mítosz: „A biztonságos ragaszkodás és a szeretet ugyanaz.”

Tény: A kötés és a kötődés ösztönösen megtörténik az anyák és a csecsemők között, de sajnálatos módon a baba szerelése nem vezet automatikusan biztonságos kötődéshez. A biztonságos kötődés a stressz kezelésére való képességéből, a csecsemő jeleinek megválaszolásából és a csecsemő sikeres megnyugtatásából fakad.

Mítosz: „Nehezen olvasok a gyermekem jelzéseire, és nem tudom mindig kitaláljuk, mit akar, így a babámat nem szabad biztonságosan rögzíteni.

Tény: Nem lehet vagy szükségtelen megérteni a baba érzelmi szükségleteit, hogy biztonságos kötődési kötést alakítson ki. Mindaddig, amíg felismeri a lekapcsolást és megpróbálja javítani, a kapcsolat erős marad, és még erősebb is lehet a megszakítás javítása következtében.

Mítosz: - Mindig válaszolva az igényeikre, a babák elrontottak.Tény: Éppen ellenkezőleg, minél jobban reagálsz a csecsemő szükségleteire, annál kevésbé „elrontott” a baba, ahogy öregszik. A ragasztás bizalmat teremt, és a biztonságos csatolásokkal rendelkező gyerekek hajlamosak több független, nem kevesebb.
Mítosz: „A csecsemők biztonságos kötési kötéssel rendelkezhetnek több személygel.”

Tény: A csecsemők egy biztonságos személyhez kötődnek, csak egy személy - az a személy, aki a legtöbb időt töltötte őket. Mindazonáltal, szeretetteljesen kötődhetnek vagy csatlakozhatnak azokhoz az emberekhez, akik gondoskodnak róluk.

Mítosz: „A biztonságos csatolás egy egyirányú folyamat, amely arra összpontosít, hogy pontosan olvassam a baba csajjait.”

Tény: A csatolás egy kétirányú, interaktív folyamat, amelyben a baba elolvassa a jegyzeteket, ahogy olvassa a sajátjukat.

Mi a biztonságos rögzítési folyamat?

A kapcsolódási folyamat interaktív és dinamikus. Ön és a baba is részt vesznek a nem verbális érzelmi jelzések cseréjében, amelyek a baba érzését és biztonságát érzik. Még az élet első napjaiban is felveszi az érzelmi jeleit, a hangod hangját, a gesztusaidat és az érzelmeidet, és jeleket küld, sírva, párhuzamosan, az arc-kifejezések utánzásával, és végül mosolyogva, nevetve, mutatva, és még kiabál. Cserébe nézve figyeled és hallgatod a baba sírjait és hangjait, és válaszolsz a hangjukra, ugyanakkor, amikor inkább az ételre, a melegségre és a szeretetre van szükséged. A biztonságos csatolás az Ön és a baba között létrejött nem verbális kommunikációs folyamat sikeréből fakad.

Miért olyan fontos a biztonságos rögzítés?

A biztonságos kötődési kötvény azt tanítja a baba számára, hogy bízzon benned, kommunikáljon érzéseiről, és végül bizalommal mások is. Ahogy Ön és gyermeke kapcsolatba lép egymással, a baba megtanulja hogyan hogy egészséges érzés legyen az önmagában és hogyan kell szerető, empatikus kapcsolatban lenni.

A biztonságos kötődés miatt a baba agyának részei felelősek a társadalmi és érzelmi fejlődésért, a kommunikációért és a kapcsolatokért a lehető legjobban fejlődni és fejlődni. Ez a kapcsolat az alapja annak, hogy gyermeke egészséges módon képes kapcsolatba lépni másokkal. A felnőtt kapcsolatokban, mint az empátia, a megértés, a szeretet és a képesség, hogy másokra reagáljanak, önmagukban önmagukban vehetnek részt a gyermekkorban.

Amikor a csecsemők biztonságos kötési kötést hoznak létre, jobban képesek:

  1. Fejleszteni kell az intim kapcsolatokat
  2. Érzelmi egyensúly fenntartása
  3. Magabiztos és jó magad
  4. Élvezze a másokkal való együttélést
  5. Visszatérés a csalódástól és a veszteségtől
  6. Ossza meg érzéseit és keressen támogatást

A biztonságos kötési kötés is jó neked

A természet programozta az anyákat és a csecsemőket is, hogy biztonságos rögzítéssel „szerelmes” élményt kapjanak. A csecsemővel való csatlakozás során tapasztalt öröm hosszú útja van annak, hogy az alváshiány és a csecsemőgondozás megtanulásának stresszét enyhítse. A kötési folyamat az endorfinokat szabadítja fel a szervezetben, ami motiválja Önt, energiát ad, és boldognak érzi magát. A biztonságos csatolás létrehozása a csecsemővel egy kis erőfeszítést igényelhet, de a jutalmak mindkettőnk számára hatalmasak.

Szülői tippek a biztonságos rögzítés létrehozásához

A biztonságos csatolás nem történik meg egy éjszakán át. Ez folyamatos partnerség az Ön és a baba között. Az idő múlásával könnyebb lesz megérteni a kiáltásokat, értelmezni a jeleket, és reagálni kell a baba táplálék-, pihenő-, szerelmi és kényelmi igényeire, hogy megőrizze magát a saját magával és a gyermekével, miközben megismerkedik egymással.

A biztonságos csatolás magától gondoskodik

A csecsemők a leghatékonyabban kommunikálnak, amikor csendes és éber állapotban vannak, és így is. Annyira kemény, mint amennyire lehetséges, fontos, hogy vigyázzon magára, hogy biztonságos csatolást biztosítson a csecsemőjével.

Próbáljon elég aludni. Az alváshiány lehet, hogy éles, közömbös és ingerlékeny lesz. Néhány szülő hasznosnak találta az éjszakai áru kereskedését (két éjszakára, két éjszakára), vagy legalább egy reggel hetente, hogy későn aludjon.

Kérjen támogatást a ház körül. Különösen az újszülött szakaszában kapjon annyi segítséget, amennyit csak tud, a házastársától, családjától vagy barátaitól.

Ütemezz egy kis időt. A fiatal csecsemő gondozása igényes, és egy kis idő elteltével a szülő hatékonyabban segíthet. Egy óra kávézóban, séta, jóga, vagy valami Ön szeretnének valamilyen perspektívát és megújult energiát biztosítani.

Megtalálja a módját, hogy nyugodt legyen a stresszes időkben

Mivel a csecsemők nem tudnak szóban kommunikálni, különösen a szorongás vagy a stressz jeleihez igazodnak. A csecsemőknek szüksége van külső segítségre, hogy megnyugodjanak. De egy aggódó gondozó ténylegesen hozzá tud járulni a baba stresszéhez, így nehezebbé teszi őket. Ha stressz érzi magát, próbálja meg megtalálni a módját, hogy megnyugodjon, mielőtt kölcsönhatásba lépne a gyermekével.

Vegyünk egy mély lélegzetet. Ez azt jelenti, hogy egy kicsit hosszabb ideig sírni fog a baba, hogy mély lélegzetet vegyen, mielőtt felveszi a babát, és megpróbálja megnyugtatni őket.

Csapat fel. Nem hiszem, hogy mindent magának kell tennie. Próbáld ki a házastárs, a barátok, a családtagok vagy a bébiszitter segítségét, hogy segítsen tartani vagy gondoskodni a gyermekedről a napos nyüzsgő időkben.

Sétálj. A friss levegő és a tájváltozás csodát okozhat az Ön és a baba számára. Különösen stresszes idők alatt próbáljon meg változtatni a környezetben, és nézze meg, hogy segít-e Ön és a baba.

Biztonságos rögzítési tipp létrehozása 1: Ismerje meg, hogyan értheti meg a baba egyedi jelzéseit

Mivel több gyermek szülei tudják, nincs egyetlen egyszerű képlet a baba igényeinek kielégítésére. A születés óta minden baba egyedülálló személyiséggel és preferenciákkal rendelkezik. Minden egyes baba idegrendszere is egyedülálló. Egyes csecsemőket a zaj és az aktivitás megnyugtathat, míg mások inkább nyugodt és csendes. A legfontosabb az, hogy megtanulja a babák jegyzeteit és válaszoljon rájuk.

Annak ellenére, hogy az összes hang és kiáltás először is ugyanaz, hangja és mozgása révén a baba különböző módon kommunikál veled. Egy ívelt hát, egy karcolt arc, szorosan lezárt szemek, ököllel kanyarodott, szemek dörzsölése, hiperaktív vagy frenetikus mozgás - mindezek a jelek valamiféle specifikusan kommunikálnak a baba érzelmi és fizikai állapotáról. Az Ön feladata, hogy „érzékszervi nyomozóvá” váljon, és megtudja, mit kommunikál a baba, és hogyan lehet a legjobban reagálni.

  • Nézze meg a baba arc-kifejezéseit és testmozgásait az érzékszervi igényeikért. Például, a baba beállíthatja testhelyzetét, vagy megváltoztathatja az arckifejezését, vagy mozgathatja a karját és a lábát a hangjára adott válaszként, jelezve, hogy hidegek, vagy meg kell tartaniuk és meg kell tartaniuk.
  • Ismerje meg a csecsemő által készített hangokat és a hangokat. Például az „Éhes vagyok” hang rövid, alacsony hangú sírás lehet, míg a „fáradt” hang lehet zavaró baj.
  • Jegyezzük meg, hogy milyen kisérletet élvez a baba, és milyen nagy nyomás érhető el. Az újszülött szinte minden érintéssel megtanulja az életet. Minél inkább kínálja az érintését, annál jobban találja meg a baba a világot.
  • Ügyeljen arra, hogy a baba milyen mozgásokat, hangokat és környezetet élvez. Néhány csecsemőt elcsábítanak a mozgás, mint például a hintázás, vagy oda-vissza járás, míg mások a hangzáshoz hasonlóan hangzik, vagy olyan környezetváltozás, mint amilyen a külső.

Néha a csecsemők dühödni fognak, függetlenül attól, hogy mit csinálsz, mintha fogás, beteg vagy nagy fejlődési változás történik. Ha ez megtörténik, tartsa be az erőfeszítéseit, hogy kommunikáljon és megnyugtassa a babát. A türelmed, a szereteted és az ápolásod akkor is kedvez a gyermekednek, ha továbbra is nyűgöz.

Vigyázz a jól érzett család és a barátok egymás nyomására. Ami a babájukért dolgozott, előfordulhat, hogy nem működik a tiéd. Azáltal, hogy megtanulja, mit kell nyugtatni és megnyugtatni a te bébi, bizalmat kezdeményez, és a baba megkezdi a tanulás folyamatait, hogy önmagát megnyugtassa.

Tipp 2: Étkezés, alvás és biztonságos kapcsolódási lehetőségek

Sok gyermeke korai jelei és jelei az élelmiszer és a megfelelő pihenés szükségességéről szólnak. A táplálkozási gyakoriság növelése vagy adott esetben a pihenéshez szükséges idő növelése nagy különbséget okozhat a baba azon képességében, hogy ébren vegyen részt és kölcsönhatásba lépjen.

Megfelelő pihenés nélkül a baba nem lehet nyugodt és éber, és készen áll arra, hogy kapcsolatba léphessen veled. A csecsemők sokat alszanak (gyakran 16-18 órát az első néhány hónapban), és alvó jeleik gyakrabban jönnek el, mint amennyit elvárnának. Gyakran előfordul, hogy az elárasztott csecsemők hiper-riasztást tudnak cselekedni és frenetikusan mozoghatnak. Lehet, hogy hibáztatnád ezt az energiát egy meghíváshoz, de tényleg az a baba módja, hogy azt mondja, hogy a naptime-nak 30 perccel ezelőtt kellett volna lennie.

Az éhség szintén sok gyermek korai jele lesz. A menetrendek hasznosak, de a növekedési spurtsok és a fejlődési változások néhány hetente megváltoztathatják a baba szükségleteit, ezért érdemes kiemelt figyelmet fordítani az egyedi jelekre és jelekre.

3. tipp: Beszéljen, nevessen, és játsszon a csecsemőjével

Nem lehet túlbecsülni a szórakozás fontosságát, játszani, megtartani és megosztani a boldogságot a gyermekével. A mosoly, a nevetés, az érintés és az interakció ugyanolyan fontos a baba fejlődéséhez, mint az étel vagy az alvás. A testbeszéded, a hangod és a szerető érintés mind fontos módon kommunikál a babával.

Ha látja, hogy a baba szeretne játszani, próbálja meg pihenni, majd élvezze a mosolyok, a vicces arcok és a boldog párok cseréjét a gyermekével. A játékok, a könyvek és a zene hasznos kiindulópontot jelenthet a játékhoz, de gyakran mindent megtesznek, ha egy játékot vagy egy ostoba hangot játszanak, hogy meghívja a babát, hogy kölcsönhatásba léphessen. A fejletlen idegrendszerrel rendelkező csecsemők nagyon gyorsan kimerülhetnek, ezért figyeljen arra, hogy a csecsemőnek vissza kell-e vonulnia a játékból, mert túlzottan stimuláltak. Ha kényelmetlenül érzi magát, vagy nem tudja, hogyan kell játszani a gyermekével, próbálkozzon tovább. Bármilyen kellemetlen érzés vagy zavarban kell mennie, amikor a gyermekével való kölcsönhatás örömét tapasztalja.

4. tipp: A biztonságos csatolás nem követeli meg, hogy a „tökéletes” szülő legyen

Önnek nem kell tökéletes szülőnek lennie ahhoz, hogy a gyermekével kötődjön. Csak tedd a legjobbat, és ne aggódj, ha nem mindig tudod, mit akar a baba. Mi teszi a mellékletet biztosa bizonytalan helyett a minőség és fogékonyság a gyermekével való kölcsönhatásról, valamint a nem fogadott jel észlelésére és javítására való hajlandóságról.

Meg kell értenie a baba cues-jét az idő egyharmadában, nem minden idő

Nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy biztonságos csatolást kapjon a csecsemőjével. Mindaddig, amíg észreveszed, hogy elmulasztottad a csecsemő dákóját, és továbbra is megpróbálod kitalálni, mit igényel a baba, a biztonságos rögzítési folyamat a pályán marad. Valójában az a folyamat, hogy felismerjük, hogy van egy kapcsolat, és megpróbálja javítani, még jobban erősítheti a csecsemővel fennálló kapcsolatot.

A szülők gyakran a legnehezebb munkát jelentik. Elképesztő, hogy egy apró lény olyan sok munkát igényelhet. De a nap 24 órájában senki sem képes teljes mértékben jelenlétben és figyelmesen figyelni a csecsemőt. Minden szülőnek szüksége van segítségre és támogatásra, hogy nyugodt, nyugodt és elkötelezett maradjon.

Tipp 5: Ne hagyja figyelmen kívül a apákat a biztonságos rögzítés folyamatában

A háztartásokban, ahol az anya a kenyérgondozó és az apa otthon marad, ugyanolyan fontos, hogy az apa - mint a csecsemő elsődleges gondnoka - érzelmileg csatlakozzon a gyermekéhez. Az a fajta multitasking, amelyre szükség van a baba gondozásához, ugyanakkor érzelmileg összekapcsolva a csecsemőt, nehezebb lehet az apák számára (az információk könnyebben haladnak az agy azon részén, amelyet a nők korpuszkoszumának neveznek, így ez a multitasking könnyebbé válik). Azonban az apák még egy kis erőfeszítéssel ugyanazokat az eredményeket érhetik el.

Apa, mint a gyermekük elsődleges gondozói, megoszthatják a következő tevékenységeket:

  • Palack-etetés. Apa különleges kötést hozhat létre a csecsemővel, amikor a takarmányozás és a pelenka változásai a baba szemébe nézve mosolyognak és beszélnek.
  • Beszél, olvas, vagy énekel a baba. Annak ellenére, hogy a baba nem érti, mit mond, az apa nyugodt, megnyugtató hangját hallja.
  • Póker-a-boo lejátszása és a baba mozgásának tükrözése.
  • A kisbabája és más hangjai utánzása.
  • Tartsa és megérintette a babát, amennyire csak lehetséges. Az apák a csecsemők mellé tarthatják a gyerekeket, a napi tevékenységek során a melltartó, a tasak vagy a hevedert használva.
  • A baba érezheti az apa arcának különböző textúráit.

Kihívások a biztonságos csatolás létrehozásához a gyermekével

Ideális esetben egy biztonságos rögzítési kötés kivezetés nélkül alakul ki. De ha Ön vagy gyermeke olyan problémával foglalkozik, amely megzavarja a kikapcsolódási és összpontosítási képességét, a biztonságos kötődési kötés késleltethető vagy megszakítható.

A csecsemők kihívásai, amelyek befolyásolhatják a biztonságos rögzítést

A legtöbb csecsemő készen áll arra, hogy csatlakozzon a gondozóikhoz, de néha a csecsemőknek problémái vannak a biztonságos rögzítés útján. Ezek tartalmazzák:

  • Károsodott idegrendszerrel rendelkező babák
  • A csecsemők, akiknek problémái voltak a méhben vagy a szállítás során
  • Csecsemők, akiknek születési vagy nagyon korai egészségügyi problémái vannak
  • Az idő előtti csecsemők, akik időt töltenek az intenzív ellátásban
  • A csecsemők, akik szüléstől elválasztottak az elsődleges gondnokuktól
  • Csecsemők, akik egy sor gondnokot tapasztaltak

Minél hamarabb kerülnek kihívásokra a problémák, annál könnyebb a helyesbítés. Segítségért forduljon a gyermekorvosához, egy csecsemő mentális egészségügyi szakemberhez vagy a korai beavatkozásra kiképzett személyhez.

A szülők kihívásai, amelyek befolyásolhatják a biztonságos kapcsolódást

A szülők, akik maguk nem tapasztaltak biztonságos kötődést, amikor csecsemők voltak, gondot okozhatnak érzelmileg a csecsemőikkel. Egyéb kihívások, amelyek a gyermekével való kötődéshez vezethetnek:

  • Depresszió, szorongás vagy más érzelmi problémák
  • Kábítószer- vagy alkoholproblémák
  • Nagyfokú stressz (pénzügyi problémák, támogatás hiánya, túlmunka stb.)
  • Bántalmazó, elhanyagolt vagy kaotikus gyermekkori történelem
  • Nem biztonságos környezetben él
  • Főleg negatív emlékek a saját gyermekkori élményeiről

Ajánlott olvasás

Kötés a Baby-hez - Miért fontos a kötés, hogyan befolyásolja a baba és hogyan kaphat támogatást. (KidsHealth)

Melléklet: Az első alaperősség - Mit tehetünk a biztonságos rögzítés elősegítése érdekében. (Scholastic.com)

Fejlesztési mérföldkövek - Részletes leírás a kötéshez kapcsolódó fejlesztési mérföldkövekről. (CDC)

A tanulás, a játék és az újszülött - játék a fő módja annak, hogy a csecsemők megtanulják, hogyan mozoghatnak, kommunikálhatnak, szocializálhatnak és megérthetik környezetüket. (KidsHealth)

Kommunikáció és újszülöttünk - Ismerje meg, hogy az újszülöttek hogyan kommunikálnak, és mi a teendő, ha problémát feltételez. (Kids Health)

Szerzők: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S. W., Melinda Smith, M.A. és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. október.

Loading...

Népszerű Kategóriák