Kábítószer-visszaélés és függőség

A kábítószer-használat és a függőség jeleinek és tüneteinek felismerése

Az élet minden területéről az emberek, életkoruktól, fajtól vagy hátterüktől függetlenül problémákat tapasztalhatnak a kábítószer-használatukban. Míg néhányan képesek rekreációs vagy vényköteles gyógyszerek használatára negatív hatások nélkül, mások úgy vélik, hogy az anyaghasználat komolyan veszik az egészségüket és a jólétüket. A kábítószerrel való visszaélés tehetetlennek, izoláltnak vagy szégyellemnek érzi magát. Ha aggódik a saját vagy egy szerettje kábítószer-fogyasztása miatt, megtanulhatja, hogyan alakul ki a kábítószer-visszaélés és a függőség, és hogy miért képes ilyen erős hatalommal rendelkezni, jobban megérteni, hogyan lehet a legjobban kezelni a problémát és visszaszerezni az irányítást az életed.

Mikor válik a kábítószer-használat kábítószerrel való visszaélés vagy függőség?

Az emberek sokféle okból kezdik el a kábítószereket. Néhány kísérlet a szórakoztató drogokkal kíváncsi, hogy jó ideje legyen, mert a barátok csinálják, vagy megkönnyítik az olyan problémákat, mint a stressz, a szorongás vagy a depresszió. Azonban nem csak az illegális drogok, mint a kokain vagy a heroin, visszaéléshez és függőséghez vezethetnek. A vényköteles gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók, altatók és nyugtatók hasonló problémákat okozhatnak. Valójában a marihuána mellett a vényköteles fájdalomcsillapítók az Egyesült Államokban a leginkább bántalmazott drogok, és több ember hal meg a napi nagy teljesítményű opioid fájdalomcsillapítók túladagolásából, mint a közlekedési balesetekből és a fegyveres halálesetekből. Az opioid fájdalomcsillapítóktól való függőség olyan erős lehet, hogy a heroin visszaélés fő kockázati tényezőjévé vált.

Természetesen a kábítószer-használat - akár az illegális, akár a vényköteles - nem vezet automatikusan visszaéléshez, és nincs olyan konkrét pont, amelyen a kábítószer-használat a hétköznapi és a problémás helyzetek között mozog. A kábítószerrel való visszaélés és a függőség kevésbé az típus vagy összeg az elfogyasztott anyag vagy a frekvencia a kábítószer-használat, és többet a következményei a kábítószer-használat. Ha a kábítószer-használat problémákat okoz az életedben, az iskolában, az otthonában vagy a kapcsolataidban, valószínűleg kábítószer-visszaélés vagy függőség problémája van.

Felismerve, hogy problémád van, az első lépés a helyreállítás felé vezető úton, amely hatalmas bátorságot és erőt vesz igénybe. A probléma megoldása anélkül, hogy a problémát minimalizálná, vagy kifogásolható lenne, ijesztőnek és túlnyomónak érzi magát, de a helyreállítás elérhető. Ha készen áll arra, hogy segítséget kérjen, leküzdheti a függőséget, és kielégítő, kábítószermentes életet építhet magának.

A kábítószer-függőség kockázati tényezői

Bár bárki fejleszthet problémákat a drogok használatából, az anyagfüggőségtől való kiszolgáltatottság személyenként változik. Míg a gének, a mentális egészség, a család és a szociális környezet szerepet játszanak, a sebezhetőséget növelő kockázati tényezők a következők:

  • A függőség családi története
  • Visszaélés, elhanyagolás vagy más traumás tapasztalatok
  • Mentális zavarok, mint a depresszió és a szorongás
  • A gyógyszerek korai használata
  • A dohányzás vagy a gyógyszer beadásának módja növelheti addiktív potenciálját

Kábítószer-függőség és az agy

Bár minden gyógyszer különböző fizikai hatást fejt ki, az összes bántalmazott anyagnak közös dolog van: az ismételt használat megváltoztathatja az agy működését. Ez magában foglalja a gyakori bántalmazott gyógyszereket, valamint a szabadidős drogokat.

  • A gyógyszer bevétele a dopamin hormon rohanását okozza az agyadban, ami örömérzetet vált ki. Az agyad emlékszik ezekre az érzésekre és azt akarja, hogy ismételjék meg őket.
  • Ha rabja lesz, az anyag ugyanolyan jelentőséggel bír, mint a többi túlélési viselkedés, például az evés és az ivás.
  • Az agyadban bekövetkezett változások zavarják a képességedet, hogy jól gondolkodj, jó ítéletet gyakorolj, irányítsd magad a viselkedéseddel, és kábítószer nélkül érzi magát normálisnak.
  • Függetlenül attól, hogy milyen kábítószerrel függöttél, a kontrollálhatatlan vágy, hogy használjon, fontosabb, mint bármi más, beleértve a családot, a barátokat, a karriert és még a saját egészségét és boldogságát is.
  • A használat iránti vágy olyan erős, hogy az elméd sokféleképpen megtagadhatja vagy racionalizálja a függőséget. Drasztikusan alábecsülheti a szedhető gyógyszerek mennyiségét, mennyi hatással van az életedre, valamint a kábítószer-fogyasztás felett.

Hogyan alakul ki a kábítószer-visszaélés és a kábítószer-függőség

Van egy finom vonal a rendszeres drogfogyasztás és a kábítószerrel való visszaélés és a függőség között. Nagyon kevés kábítószer-bántalmazó vagy szenvedélybeteg képes felismerni, mikor átlépte ezt a vonalat. Bár a fogyasztott drogok gyakorisága vagy mennyisége nem feltétlenül jelent kábítószerrel való visszaélést vagy függőséget, gyakran a kábítószerrel kapcsolatos problémák mutatói.

Ha a gyógyszer értékes igényt kielégít, Ön egyre inkább támaszkodhat rá. Lehet, hogy illegális drogokat szed, hogy nyugodt vagy energikus legyen, vagy magabiztosabb legyen. Elkezdheti visszaélni a vényköteles gyógyszereket, hogy enyhítse a fájdalmat, megbirkózzon a pánikrohamokkal, vagy javítsa az iskolai vagy munkahelyi koncentrációt. Ha kábítószereket használ az üresség kitöltésére az életedben, akkor nagyobb a veszélye annak, hogy a vonalat áthalad az alkalmi droghasználat és a kábítószer-visszaélés és a függőség között. Az egészséges élet egyensúlyának megőrzése érdekében pozitív tapasztalatokkal kell rendelkeznie, és jó érzéssel kell rendelkeznie az életében, kábítószer-használat nélkül.

A kábítószerrel való visszaélés a társadalmilag összekapcsolódás útján indítható. Az emberek gyakran próbálnak kábítószereket először társadalmi helyzetekben barátokkal és ismerősökkel. Az erős vágy, hogy beilleszkedjen a csoportba, az egyetlen lehetőség, ha úgy érzi, hogy a kábítószerrel együtt jár.

Problémák néha felugrik rád, mivel a kábítószer-használat fokozatosan növekszik az idő múlásával. A hétvégén közös baráttal dohányozni, vagy ecstasy-t szedni, vagy fájdalomcsillapítót, ha például a hátfájásai a hét néhány napján a kábítószer-használatról naponta használhatják őket. Fokozatosan egyre fontosabbá válik a gyógyszer beszerzése és használata.

Mivel a kábítószerrel való visszaélés tart, előfordulhat, hogy hiányzik vagy gyakran késik a munka vagy az iskola, a munkaképessége fokozatosan romolhat, és elkezdheti figyelmen kívül hagyni a társadalmi vagy családi kötelezettségeket. Az a képesség, hogy abbahagyja a használatát, végül veszélybe kerül. Ami önkéntes választásként kezdődött, fizikai és pszichológiai szükségletré vált.

Végül a kábítószer-fogyasztás elfogyasztható az életed, a társadalmi és szellemi fejlődés megállítása. Ez csak megerősíti az elszigeteltség érzéseit.

A megfelelő kezeléssel és támogatással ellensúlyozhatja a kábítószer-használat zavaró hatásait és visszaszerezheti az életed irányítását. Az első akadály az, hogy felismerjük és elismerjük, hogy problémád van, vagy hallgasson szeretteinkre, akik gyakran jobban látják a kábítószer-használatnak az életére gyakorolt ​​negatív hatásait.

Öt mítosz a kábítószerrel való visszaélésről és a függőségről
1. tévhit: A függőség leküzdése egyszerűen az akaraterő kérdése. Ha abszolút akarsz, abbahagyhatja a drogok használatát.

Tény: A kábítószerrel való hosszantartó expozíció az agyat olyan módon változtatja meg, amely erőteljes vágyat és kényszerülést eredményez. Ezek az agyváltozások rendkívül nehézkessé teszik, hogy kilépjenek az önkéntes erővel.

2. mítosz: Az olyan gyógyszerek használata, mint az opioid fájdalomcsillapítók, biztonságosak, mivel az orvosok ilyen gyakran írnak elő.

Tény: Az opioid fájdalomcsillapítók rövid távú orvosi használata segíthet a súlyos fájdalom kezelésében, például baleset vagy műtét után. Az opioidok rendszeres vagy hosszabb távú használata függőséghez is vezethet. Ezeknek a gyógyszereknek a visszaélése vagy más gyógyszereinek vétele veszélyes-akár halálos következményekkel járhat.

3. mítosz: A függőség betegség; nincs semmi, amit lehet tenni.

Tény: A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a függőség olyan betegség, amely az agyat érinti, de ez nem jelenti azt, hogy bárki tehetetlen. A függőséggel kapcsolatos agyi változások kezelhetők és megfordíthatók a terápia, a gyógyszerek, a testmozgás és egyéb kezelések révén.

4. tévhit: A függőknek mélyebbre kell ütniük, mielőtt jobbak lennének.

Tény: A helyreállítás a függőségi folyamat bármely pontján kezdődhet, és a korábbi, annál jobb. Minél hosszabb a kábítószer-visszaélés, annál erősebb a függőség, és annál nehezebb kezelni. Ne várjon, amíg beavatkozik, amíg a rabja nem vesztett el mindent.

5. mítosz: Nem kényszeríthetsz valakit a kezelésre; segítségre van szükségük.

Tény: A kezelésnek nem kell önkéntesnek lennie ahhoz, hogy sikeres legyen. Azok a személyek, akiket családjuk, munkáltatójuk vagy a jogrendszerük kezelésére kényszerítenek, ugyanolyan valószínűséggel részesülnek előnyben, mint azok, akik maguk választják a kezelést. Ahogy felszabadulnak és gondolkodásuk kitisztul, sok korábban ellenálló szenvedélybeteg úgy dönt, hogy változtatni akar.

6. mítosz: A kezelés nem működött korábban, így nincs értelme újra megpróbálni.

Tény: A kábítószer-függőségből való kilábalás hosszú folyamat, amely gyakran magában foglalja a hátrányokat. A visszaesés nem jelenti azt, hogy a kezelés sikertelen volt, vagy hogy a józanság elveszett ok. Inkább ez egy jel, hogy visszatérjen a pályára, vagy visszatér a kezeléshez, vagy módosítja a kezelési megközelítést.

A kábítószer-használat és a kábítószer-függőség jelei és tünetei

Bár a különböző gyógyszerek különböző fizikai hatásokkal rendelkeznek, a függőség tünetei hasonlóak. Ha felismeri magát a kábítószer-használat és a függőség következő jelei és tünetei között, beszéljen valakivel a droghasználatáról.

A kábítószerrel való visszaélés gyakori tünetei

A felelősségek elhanyagolása iskolában, munkában vagy otthonban (pl. flunking osztályok, ugrás a munka, a gyermekek elhanyagolása).

A kábítószerek használata veszélyes körülmények között vagy magas kockázatvállalás mellett, például kábítószer-vezetés közben, piszkos tűk használata, vagy nem védett szex.

Jogi baj, például a rendezetlen magatartás letartóztatása, a befolyás alatt álló vezetés vagy a kábítószer-használat támogatása.

Problémák a kapcsolataidban mint például a partner vagy családtagokkal való harcok, egy boldogtalan főnök vagy a barátok elvesztése.

A kábítószer-függőség gyakori tünetei

Létrehozta a kábítószer-toleranciát. Több hatóanyagot kell használnia, hogy ugyanazokat a hatásokat tapasztalhassa, mint amit kisebb mennyiségekkel értek el.

A megvonási tünetek elkerülése vagy enyhítése érdekében. Ha túl hosszú ideig jársz kábítószer nélkül, olyan tüneteket tapasztalsz, mint a hányinger, nyugtalanság, álmatlanság, depresszió, izzadás, remegés és szorongás.

A kábítószer-fogyasztás ellenőrzésének elvesztése. Gyakran drogokat vagy többet használsz, mint amit terveztél, még akkor is, ha azt mondtad magadnak, hogy nem. Lehet, hogy abbahagyja a használatát, de te erőtelennek érzi magát.

Az életed a kábítószer-használat körül forog. Sok időt töltesz a drogok használatával és gondolkodásával, kitalálod, hogyan juthat el hozzájuk, vagy visszanyerheted a gyógyszer hatásait.

Elhagyott tevékenységeket, amiket korábban élveztél, például a hobbi, a sport és a szocializáció, a kábítószer-használat miatt.

Folytatod a kábítószerek használatát, annak ellenére, hogy tudtad, hogy fájt. Ez komoly problémákat okoz az életveszélyben, a pénzügyi problémákban, a fertőzésekben, a hangulatváltozásokban, a depresszióban, a paranoiában, de egyébként is használ.

Figyelmeztető jelek arról, hogy egy barát vagy szerettje visszaél a kábítószerekkel

A kábítószer-bántalmazók gyakran próbálják elrejteni a tüneteiket, és visszafogják a problémájukat. Ha aggódik, hogy egy barát vagy szeretett ember visszaélhet a kábítószerekkel, keresse meg a következő figyelmeztető jeleket:

A kábítószerrel való visszaélés vagy a függőség fizikai figyelmeztető jelei

  • Vérszem szem, a szokásosnál nagyobb vagy kisebb diákok
  • Az étvágy vagy az alvási minták változása
  • Hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás
  • A fizikai megjelenés romlása, személyes ápolási szokások
  • Szokatlan illata a lélegzeten, a testen vagy a ruhán
  • A remegés, a homályos beszéd vagy a rossz koordináció

A kábítószerrel való visszaélés vagy a függőség viselkedési figyelmeztető jelei

  • A munkahelyen vagy iskolában való részvétel és teljesítmény csökkenése
  • Megmagyarázhatatlan pénzügyi problémák; hitelfelvétel vagy ellopás
  • Titkos vagy gyanús viselkedés
  • Hirtelen változás a barátokban, a kedvenc hangoutokban és a hobbiban
  • Gyakran bajba kerülés (harcok, balesetek, illegális tevékenységek)

A kábítószerrel való visszaélés vagy a függőség pszichológiai figyelmeztető jelei

  • A személyiség vagy a hozzáállás megmagyarázhatatlan változása
  • Hirtelen hangulatváltozások, ingerlékenység vagy dühös kitörések
  • A szokatlan hiperaktivitás, agitáció vagy giddiness időszakai
  • Motiváció hiánya; letargikusnak vagy „elosztottnak” tűnik
  • Félelmetes, ideges vagy paranoiás

Figyelmeztető jelek az általánosan bántalmazott gyógyszerekről

Marihuána: Üveges, vörös szemek; hangos beszélgetés, nem megfelelő nevetés, majd álmosság; érdeklődés elvesztése, motiváció; súlygyarapodás vagy veszteség.

A stimulánsok (beleértve az amfetaminokat, a kokainot, a kristálymetszert): Kitágult pupillák; hiperaktivitás; eufória; ingerlékenység; szorongás; túlzott beszélgetés, amelyet depresszió vagy túlzott alvás követ, páratlan időkben; hosszabb időt vehet igénybe evés vagy alvás nélkül; fogyás; szájszárazság és orr.

inhalánsok (ragasztók, aeroszolok, gőzök): Vizenyős szemek; károsodott látás, memória és gondolat; az orr váladékai vagy az orr és a száj körüli kiütések; fejfájás és hányinger; a mérgezés megjelenése; álmosság; gyenge izomszabályozás; az étvágy változásai; szorongás; ingerlékenység; sok doboz / aeroszol a szemétbe.

Hallucinogének (LSD, PCP): Kitágult pupillák; bizarr és irracionális viselkedés, beleértve a paranoiát, az agressziót, a hallucinációkat; hangulatingadozás; az emberektől való elválasztás; felszívódás önmagukkal vagy más tárgyakkal, homályos beszéd; zavar.

Heroin: Szerződött diákok; a tanulók nem reagálnak a fényre; tűjelek; szokatlan időkben alszik; izzadás; hányás; köhögés, szippantás; izomrángás; étvágytalanság.

Figyelmeztető jelek a vényköteles gyógyszerek visszaéléséről és függőségéről

Az utóbbi években a vényköteles gyógyszerhasználat fokozódó problémává vált, leggyakrabban opioid fájdalomcsillapítók, szorongásellenes gyógyszerek, nyugtatók és stimulánsok bevonásával. Sokan kezdenek szedni ezeket a gyógyszereket, hogy megbirkózzanak a sérülést vagy sebészeti beavatkozást követő speciális orvosi problémás fájdalomcsillapítókkal. Azonban idővel megnövekedett dózisokra van szükség ahhoz, hogy ugyanolyan szintű fájdalomcsillapítást érjünk el, és néhány felhasználó fizikailag függővé válhat, és kilépési tüneteket tapasztalhat, ha kilép. A fejlődő probléma egyik legkorábbi figyelmeztető jele a gyógyszert a vártnál gyorsabban haladja át. Más esetekben az emberek visszaélnek a nem felírt gyógyszerekkel annak érdekében, hogy magas, feszültséget enyhítsenek, fokozzák az éberséget, vagy javítsák a koncentrációt.

A vényköteles gyógyszerekkel kapcsolatos problémák elkerülése érdekében fontos, hogy csak az utasítás szerint vegye be, a lehető legrövidebb ideig használja a legalacsonyabb adagot, és beszéljen orvosával a probléma kezelésére vonatkozó egyéb módszerekről. A függőség jeleinek tisztában tartása segíthet azonosítani a vényköteles gyógyszerek problémáit egy korai szakaszban, és segít megelőzni őket a függőség kialakulásában.

Figyelmeztető jelek az általánosan bántalmazott gyógyszerekkel szemben

Opioid fájdalomcsillapítók (beleértve az OxyContin, Vicodin, Norco): Szembeszökő szemek, összehúzódó tanulók még homályos fényben, hirtelen viszketés vagy öblítés, elmosódott beszéd; álmosság, energiahiány; koncentrálhatatlanság, motiváció hiánya, teljesítmény vagy iskolai teljesítmény csökkenése; figyelmen kívül hagyja a barátságokat és a társadalmi tevékenységeket.

Szorongás elleni gyógyszerek, nyugtatók és hipnotikumok (beleértve a Xanaxot, a Valiumot, az Ambien-t): Szerződött diákok; részegszerű, homályos beszéd, koncentrálási nehézség, ügyetlen; rossz ítélet, álmosság, lelassult légzés.

Stimulánsok (beleértve a Ritalint, a Concerta-t, az Adderall-ot, a Dexedrine-t): Csökkentett tanulók, csökkent étvágy; izgatottság, szorongás, szabálytalan szívverés, magas testhőmérséklet; álmatlanság, paranoia.

Amikor egy szeretett embernek van kábítószer-problémája

Ha azt gyanítja, hogy egy barátnak vagy családtagnak van kábítószer-problémája, itt van néhány dolog, amit tehet:

Beszélj fel. Beszéljen a személyével az aggodalmaidról, és segítséget és támogatást ajánlj, anélkül, hogy megítélnéd. A korábbi függőséget kezeljük, annál jobb. Ne várjon, amíg a szeretett ember eléri az alját! Sorolja fel a szeretett ember viselkedésének konkrét példáit, amiket aggasztottál, és ösztönözze őket, hogy keressenek segítséget.

Vigyázz magadra. Maradj biztonságban. Ne tegye magát veszélyes helyzetekbe. Ne nyúljon bele olyan ember kábítószer-problémájába, hogy elhanyagolja saját igényeit. Győződjön meg róla, hogy vannak emberek, akikkel beszélhet, és támaszkodhat a támogatásra.

Kerülje az ön hibáit. Támogathat egy embert, aki kábítószerrel kapcsolatos problémával küzd, és bátorítja a kezelést, de nem kényszerítheti az addiktort a változásra. Nem tudja irányítani a szeretett ember döntéseit. A helyreállítás felé vezető úton elengedhetetlen az, hogy a személy felelős legyen a cselekedeteikért.

Ne ...

  • Próbálkozás büntetni, fenyegetni, megvesztegetni vagy prédikálni.
  • Próbálj mártír lenni. Kerülje az érzelmi fellebbezéseket, amelyek csak növelhetik a bűntudat érzéseit és a kábítószer-használat kényszerét.
  • Fedezze fel vagy tegyen kifogásokat a kábítószer-bántalmazóért, vagy védje meg a viselkedésük negatív következményeitől.
  • Vegyük át a felelősségüket, és ne hagyjuk őket fontossággal vagy méltósággal.
  • A gyógyszerek elrejtése vagy eldobása.
  • Vigyázz a személyre, ha magasak.
  • Használjon kábítószereket velük.
  • Bűnösnek érezze magát, vagy felelős a másik viselkedésért.

Forrás: Országos klinikai központ az alkohol és a kábítószer-információért

Amikor a tini kábítószer-probléma van

Felfedezése gyermeke kábítószer használatával félelmet, zavart és haragot okozhat. Fontos, hogy nyugodt maradjon, amikor szembesül a tinieddel, és csak akkor csináld, ha mindenki józan. Magyarázd el az aggodalmaidat, és világítsd meg, hogy aggodalmad a szeretet helyéről származik. Fontos, hogy a tini úgy érzi, hogy támogat.

Figyelmeztető jelei a tini kábítószerrel való visszaélésnek

Mint a felnőtteknél, a tizenéves kábítószer-használat nem korlátozódik az illegális drogokra. Tény, hogy a tizenévesek nagyobb valószínűséggel használják fel a vényköteles és a túlsúlyos gyógyszereket, beleértve a fájdalomcsillapítókat, a stimulánsokat, a nyugtatókat és a nyugtatókat. Sok esetben ezek a gyógyszerek sokkal könnyebbek a tizenévesek számára, de veszélyes, még halálos mellékhatások is lehetnek.

Bár a kábítószerekkel való kísérletezés nem vezet automatikusan kábítószerrel való visszaéléshez, a korai használat kockázati tényező a súlyosabb kábítószerrel való visszaélés és az úton való függőség kialakulásában. A kábítószerrel való visszaélés kockázata is jelentősen megnő az átmeneti időkben, mint például az iskolák megváltoztatása, mozgás vagy válás. A szülők számára a kihívás az, hogy megkülönböztessük a tizenévesek normális, gyakran ingadozó, hullámvölgyét és a kábítószerrel való visszaélés vörös zászlóit. Ezek tartalmazzák:

Vérszemű szemek vagy tágult tanulók; szemcseppeket használva, hogy megpróbálják elrejteni ezeket a jeleket

Ugrás osztály; csökkenő osztályok; hirtelen bajba kerül az iskolában

Hiányzó gyógyszerek, receptek, pénz vagy értéktárgyak

Jellemzően elkülönült, visszavont, dühös vagy depressziós

Hirtelen hangulatváltozás vagy ismételt egészségügyi panaszok, állandó fáradtság

Egy baráti csoport egy másikra dobása; titokzatos az új peer csoportra

A régi hobbi iránti érdeklődés elvesztése; új érdekekről és tevékenységekről

Több magánélet igénylése; reteszelő ajtók; a szemkontaktus elkerülése; körülölelte

7 lépés a szülők a tini droghasználat megfékezéséhez

  1. Nyugodtan beszéljetek az illegális és a vényköteles gyógyszerhasználat veszélyeiről a gyerekeivel. A biztonságos és nyitott környezet megteremtése, hogy ezekről a problémákról beszéljen, valóban különbözhet abban, hogy valószínűsíthető, hogy kábítószereket használnak vagy visszaélnek.
  2. Állítsa be a szabályokat és következményeket. A tininek meg kell értenie, hogy a kábítószer-használat speciális következményekkel jár. De ne csinálj üreges fenyegetéseket, és ne állítsd be azokat a szabályokat, amelyeket nem tudsz érvényesíteni, és győződj meg róla, hogy házastársad beleegyezik, és készen áll a szabályok betartatására. Emlékeztesse a tini, hogy valaki más vényköteles vagy másokkal való megosztása illegális.
  3. Figyelje a tini tevékenységét. Tudja, hol van a tini, és ki lóg. Fontos továbbá, hogy rendszeresen ellenőrizze a kábítószer-hátizsákok lehetséges rejtekhelyeit, a polcokon lévő könyvek között, DVD-kben vagy smink esetekben. Ellenőrizze a tini internetes használatát, hogy ellenőrizze az illegális online vásárlásokat.
  4. Tartsa a vényköteles gyógyszereket biztonságos helyen, kerülni kell őket, és el kell dobni a fel nem használt vényköteles gyógyszereket. Figyelje meg óvatosan az Ön receptjeit.
  5. Ösztönözni kell más érdekeket és társadalmi tevékenységeket. Tegye ki tizenévesét az egészséges hobbi és tevékenységekhez, mint például a csapat sportok és az iskola utáni klubok.
  6. Beszéljen a gyermekével az alapvető problémákról. A kábítószer-használat más problémák eredménye lehet. Az Ön tizenévesének problémája van? Nemrégiben történt-e jelentős változás, mint például a mozgás vagy a válás, ami stresszt okozott?
  7. Kaphat segítséget. A tinédzserek gyakran lázadnak a szüleik ellen, de ha ugyanazokat az információkat hallják egy másik hatósági figurától, akkor inkább hajlamosak hallgatni. Próbálja ki egy sport edzőt, családi orvosot, terapeutát vagy kábítószer-tanácsadót.

Következő lépés: Segítségnyújtás a kábítószerrel való visszaéléshez vagy a függőséghez

A függőség olyan összetett probléma, amely az élet minden aspektusát érinti. A függőség leküzdéséhez szükség van a támogatásra és az életmód megváltoztatására, a problémák kezelésére és a másokhoz való kapcsolódásra. A helyreállítás az Ön számára elérhető, de ne próbálja meg egyedül menni; nagyon könnyű elbátortalanítani és racionalizálni a „csak egyet”. Akár a rehabilitációra is megy, önsegítő programokra támaszkodik, terápia, vagy önálló irányítású megközelítés, a támogatás elengedhetetlen. Olvassa el: A kábítószer-függőség leküzdése.

Ajánlott olvasás

A függőség leküzdése - Keressen egy hatékony utat a helyreállítás felé. (Harvard Orvosi Iskola különleges egészségügyi jelentése)

Kábítószerek, agyak és viselkedés: a függőség tudománya (PDF) - Füzet a kábítószer-függőségről, beleértve az agyra gyakorolt ​​hatásait. (Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet)

Anyaghasználati tünetek Ellenőrzőlista - Figyelmeztető jelek. Lásd még a tizenévesek önellenőrzését. (A San Fernando-völgyi alkoholizmus és kábítószerfüggőséggel foglalkozó nemzeti tanács)

A vényköteles gyógyszerek helytelen használata - a vényköteles gyógyszerekkel való visszaélés kormányzati útmutatója. (Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet)

Kábítószerek: mi a tudás - a tizenévesek kábítószer- és alkoholfogyasztására vonatkozó információk. (TeensHealth)

Kábítószerrel való visszaélés kezelése: Tudja meg, hogy mit kell kérni - Útmutató a megfelelő kezelés megszerzéséhez. (Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet)

Szerzők: Lawrence Robinson, Melinda Smith, M.A. és Jeanne Segal, Ph.D. Utolsó frissítés: 2018. november.

Loading...

Népszerű Kategóriák