Barátok készítése még akkor is, ha félénknek vagy társadalmilag nehéznek érzi magát A társadalmi helyzetekben félénk és öntudatos? Elszigeteltnek és magányosnak érzi magát, de bizonytalan, hogyan lehet kapcsolatba lépni másokkal? Lehet, hogy úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, de az igazság az, hogy sok ember harcol a félénkséggel és a társadalmi bizonytalansággal.

Bővebben

A férfiakkal szembeni családon belüli erőszak felismerése és segítségnyújtás a férfiakkal A férfiakkal való visszaélés sokkal gyakrabban történik, mint amennyit elvárhat - mind a heteroszexuális, mind az azonos nemű kapcsolatokban. Mint a nőkkel szembeni családon belüli bántalmazáshoz hasonlóan, ez fizikai erőszak, érzelmi, verbális vagy szexuális bántalmazás, vagy bármely más eszköz, amelyet a partner használhat arra, hogy megpróbálja irányítani.

Bővebben

Az erőszakos kapcsolatok jeleinek felismerése és segítségnyújtás A családon belüli erőszak és visszaélés bárkinek történhet, de a problémát gyakran figyelmen kívül hagyják, feloldják vagy megtagadják. A visszaélés nem tesz különbséget. Érinti az életkor, a nemek vagy a gazdasági helyzet áldozatait. Ez különösen igaz, ha a bántalmazás inkább pszichológiai, hanem fizikai.

Bővebben

Hogyan navigálhatunk új kapcsolatokban és tartós szerelemre? Nehezen találja meg a megfelelő személyt? Amikor nehézségeket találsz egy szerelmi kapcsolat megtalálásával, túlságosan könnyű elbátortalanítani, vagy megvásárolni a romboló mítoszokba a randi és a kapcsolatokról.

Bővebben

Segítség a visszaélésszerű és elrontott nők előtt, mielőtt elhagyná és elhagyná A visszaélésből vagy erőszakos kapcsolatból való kilépés nem könnyű. Talán még mindig azt reméli, hogy a helyzet megváltozik, vagy attól tart, hogy partnere reagál, ha rájön, hogy el akarja hagyni. Bármi is legyen az oka, valószínűleg csapdába esett és tehetetlen.

Bővebben

Tippek az emberek találkozásához és értelmes kapcsolatok kialakításához A barátságok óriási hatással vannak az Ön egészségére és boldogságára. A jó barátok enyhítik a stresszt, biztosítják a kényelmet és az örömöt, megakadályozzák a magányt és az elszigeteltséget, sőt erősítik a fizikai egészséget. De a közeli barátságok nem csak megtörténnek. Sokan küzdenek az emberek találkozásával és a minőségi kapcsolatok fejlesztésével.

Bővebben

Tippek az emberek találkozásához és értelmes kapcsolatok kialakításához A barátságok óriási hatással vannak az Ön egészségére és boldogságára. A jó barátok enyhítik a stresszt, biztosítják a kényelmet és az örömöt, megakadályozzák a magányt és az elszigeteltséget, sőt erősítik a fizikai egészséget. De a közeli barátságok nem csak megtörténnek. Sokan küzdenek az emberek találkozásával és a minőségi kapcsolatok fejlesztésével.

Bővebben

A testbeszéd olvasása és a nem verbális készségek javítása Míg a személyes és szakmai kapcsolatok sikerének kulcsa abban rejlik, hogy jól tud kommunikálni, nem az Ön által használt szavak, hanem a nem verbális jelek, vagy a „testbeszéd”, amelyek a leghangosabban beszélnek. Az arckifejezések, gesztusok, testtartás, hanghang és a szemkontaktus szintje erőteljes kommunikációs eszközök.

Bővebben

Nevetés használata a kapcsolatok megerősítéséhez és a nézeteltérések megoldásához Mindannyian hallottuk, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer, és ez igaz. A nevetés enyhíti a stresszt, növeli a hangulatot, és rugalmasabbá teszi. De ez jó az Ön kapcsolataira is. A nevetés közelebb hozza az embereket, intimitást teremt, és hatékony eszközként szolgál a konfliktusok kezelésére és a feszültségek csökkentésére, amikor az érzelmek magasak.

Bővebben

Hogyan navigálhatunk új kapcsolatokban és tartós szerelemre? Nehezen találja meg a megfelelő személyt? Amikor nehézségeket találsz egy szerelmi kapcsolat megtalálásával, túlságosan könnyű elbátortalanítani, vagy megvásárolni a romboló mítoszokba a randi és a kapcsolatokról.

Bővebben

Megfelelő kapcsolatok kiépítése Az utolsó, egészséges, biztonságos romantikus kapcsolat a támogatás és a boldogság folyamatos forrása lehet az életben. Megerősítheti a jólét minden aspektusát, a fizikai és mentális egészségtől a munkájához és a másokkal való kapcsolatokhoz. Ugyanakkor egy olyan kapcsolat, amely nem támogató, hatalmas lefolyást jelenthet érzelmileg.

Bővebben

Barátok készítése még akkor is, ha félénknek vagy társadalmilag nehéznek érzi magát A társadalmi helyzetekben félénk és öntudatos? Elszigeteltnek és magányosnak érzi magát, de bizonytalan, hogyan lehet kapcsolatba lépni másokkal? Lehet, hogy úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, de az igazság az, hogy sok ember harcol a félénkséggel és a társadalmi bizonytalansággal.

Bővebben

Tippek és technikák a haragozáshoz A Control Anger egy normális, egészséges érzelem. De ez egészségtelen, ha egész idő alatt felgyullad, vagy a spirálok nem kontrolláltak. A krónikus, robbanásveszélyes haragnak komoly következményei vannak a kapcsolataidra, az egészségedre és a lelkiállapotodra. A jó hír az, hogy a haragok ellenőrzése könnyebb, mint gondolnád.

Bővebben

Tippek és technikák a haragozáshoz A Control Anger egy normális, egészséges érzelem. De ez egészségtelen, ha egész idő alatt felgyullad, vagy a spirálok nem kontrolláltak. A krónikus, robbanásveszélyes haragnak komoly következményei vannak a kapcsolataidra, az egészségedre és a lelkiállapotodra. A jó hír az, hogy a haragok ellenőrzése könnyebb, mint gondolnád.

Bővebben

Figyelmeztető jelek feltérképezése és segítségnyújtás Sok idős felnőttet saját otthonukban, rokonok otthonában, sőt még a gondozásukért felelős létesítményekben is visszaélnek. Ha azt gyanítja, hogy egy idős ember veszélyben van egy elhanyagolt vagy túlterhelt gondozó által, vagy ha pénzügyileg rabja van, fontos beszélni.

Bővebben

Nevetés használata a kapcsolatok megerősítéséhez és a nézeteltérések megoldásához Mindannyian hallottuk, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer, és ez igaz. A nevetés enyhíti a stresszt, növeli a hangulatot, és rugalmasabbá teszi. De ez jó az Ön kapcsolataira is. A nevetés közelebb hozza az embereket, intimitást teremt, és hatékony eszközként szolgál a konfliktusok kezelésére és a feszültségek csökkentésére, amikor az érzelmek magasak.

Bővebben

Megfelelő kapcsolatok kiépítése Az utolsó, egészséges, biztonságos romantikus kapcsolat a támogatás és a boldogság folyamatos forrása lehet az életben. Megerősítheti a jólét minden aspektusát, a fizikai és mentális egészségtől a munkájához és a másokkal való kapcsolatokhoz. Ugyanakkor egy olyan kapcsolat, amely nem támogató, hatalmas lefolyást jelenthet érzelmileg.

Bővebben

A testbeszéd olvasása és a nem verbális készségek javítása Míg a személyes és szakmai kapcsolatok sikerének kulcsa abban rejlik, hogy jól tud kommunikálni, nem az Ön által használt szavak, hanem a nem verbális jelek, vagy a „testbeszéd”, amelyek a leghangosabban beszélnek. Az arckifejezések, gesztusok, testtartás, hanghang és a szemkontaktus szintje erőteljes kommunikációs eszközök.

Bővebben

Népszerű Kategóriák